- [用品] 油壺不洗傷肝又致癌 油壺要多久洗一次 事關(guān)全家健康要重視
- 每年到了歲末年初的時(shí)候，家家戶戶都會(huì)忙著打掃衛(wèi)生，除舊迎新。在打掃的時(shí)候，廚房可謂是最難打掃的，哪里都是油漬，打掃起來(lái)很難。好不容易打掃干凈了，看著煥然一新
- [女性飲食] 女性每天早上空腹吃五顆紅棗 一個(gè)月過(guò)去身體變得怎樣
- 俗話說(shuō)“一日三顆棗，健康活到老”，對(duì)于注重養(yǎng)生的女性來(lái)說(shuō)，可能對(duì)于紅棗是很推崇的，紅棗在養(yǎng)生食物界的名聲也是很高的。那么，如果女性每天早上都能空腹吃幾顆紅棗
- [中老年] 45歲以后是養(yǎng)命關(guān)鍵期 若能避免做折壽事你的壽命或不會(huì)短
- 自古以來(lái)長(zhǎng)壽都是大家所渴求的，但我們都知道誰(shuí)都不可能長(zhǎng)生不老，我們能做的就是努力地延長(zhǎng)壽命。而人過(guò)了45歲以后，身體就會(huì)逐漸開(kāi)始走下坡路了，各項(xiàng)機(jī)能會(huì)衰退，
- [身體] 肺撐不住時(shí)身體會(huì)偷偷給出暗號(hào) 別不在意 發(fā)現(xiàn)一個(gè)就要查查肺
- 社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力變大之后，有很多人為了緩解壓力，就會(huì)在不知不覺(jué)中染上煙癮。一旦有了煙癮，想要戒除就會(huì)變得很困難。有的人則是存在僥幸心理，覺(jué)得周?chē)腥艘惠呑映闊煟?/DD>
- [女性保健] 女人絕經(jīng)后真正要面對(duì)的是什么 絕大多數(shù)女性忽視了
- 45歲是女性開(kāi)始絕經(jīng)的年齡，由于體質(zhì)不一樣，絕經(jīng)的年齡稍有不同，有人會(huì)推遲到55歲，也有人可能提前到40歲左右。絕經(jīng)年齡上下浮動(dòng)5年，并沒(méi)有什么問(wèn)題的，關(guān)鍵
- [果類] 沒(méi)事吃點(diǎn)車(chē)?yán)遄雍锰幱?個(gè) 可惜這5類人群需要慎食
- 在水果的斑斕世界中，車(chē)?yán)遄右云洫?dú)特的魅力脫穎而出，不僅以其晶瑩剔透的外觀、甘甜細(xì)膩的口感征服了無(wú)數(shù)食客的心，更以其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成為了健康飲食中的璀璨明星。
- [飲食] 冬天早餐吃什么好 推薦這6種早餐搭配 溫暖又營(yíng)養(yǎng)
- 隨著冬日的寒風(fēng)漸起，清晨的第一縷陽(yáng)光似乎也帶著幾分寒意。在這樣的季節(jié)里，一頓溫暖而營(yíng)養(yǎng)的早餐顯得尤為重要，它不僅能為我們提供足夠的能量以抵御寒冷，還能喚醒沉
- [養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持常用生姜水洗發(fā)會(huì)怎么樣 5個(gè)好處會(huì)“宣告”答案
- 在追求健康與美麗的道路上，人們總是不斷探索各種自然療法來(lái)養(yǎng)護(hù)身體和肌膚，其中，生姜水洗發(fā)作為一種古老而有效的護(hù)發(fā)方法，近年來(lái)逐漸受到越來(lái)越多人的青睞。生姜，
- [果類] 吃榴蓮的這5個(gè)好處真的“很香” 不喜歡吃的人錯(cuò)過(guò)太可惜了
- 在熱帶雨林的懷抱中，有一種水果被譽(yù)為“果中之王”——榴蓮。它以其獨(dú)特的氣味、豐富的口感和極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，成為了許多人鐘愛(ài)的美食。盡管榴蓮的氣味讓愛(ài)之者贊其香
- [運(yùn)動(dòng)好處] 堅(jiān)持晨跑的人好可怕 每天六公里堅(jiān)持了六年發(fā)生了什么
- 堅(jiān)持晨跑的人，可怕?沒(méi)錯(cuò)，是真的可怕!生活中凡是能夠堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，日復(fù)一日，年復(fù)一年，風(fēng)雨無(wú)阻的人，能不可怕嗎?他們要比正常有著更強(qiáng)的意志力以及自律的精神，
- [中老年] 體重影響壽命 60歲后是胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好 哪種體重更易長(zhǎng)壽
- 體重和健康以及壽命密切相關(guān)，體重太重也就是肥胖，對(duì)健康不利，會(huì)誘發(fā)多種健康問(wèn)題，無(wú)形中縮短人的壽命。根據(jù)世衛(wèi)組織對(duì)年齡的劃分，過(guò)了60歲就是老年人，都說(shuō)千金
- [中醫(yī)理論] 冬天泡腳桶里放5物 或能讓泡腳的效果“翻翻倍”
- 在寒冷的冬日里，泡上一桶熱騰騰的腳，不僅能讓身體迅速回暖，還能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解一天的疲憊。而泡腳桶里加點(diǎn)什么，更是讓這份溫暖升級(jí)，成為冬季養(yǎng)生的小秘訣。今
- [運(yùn)動(dòng)好處] 冬天跑步是跑快點(diǎn)還是跑慢點(diǎn)好 做好平衡或許更關(guān)鍵
- 隨著冬季的來(lái)臨，氣溫逐漸下降，戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們面臨著新的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。跑步，作為一種廣受歡迎的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，還能在寒冷的季節(jié)里帶來(lái)
- [中醫(yī)理論] 健脾養(yǎng)胃 常吃5種食物做好7件事 改善脾胃并不難
- 在中醫(yī)理論中，脾胃被視為“后天之本”，是人體消化、吸收和輸布營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要器官。脾胃功能強(qiáng)健，人體便能從食物中充分汲取養(yǎng)分，滋養(yǎng)全身;反之，若脾胃虛弱，則可
- [中醫(yī)理論] 堅(jiān)持用艾葉水洗頭好處真不少 試過(guò)的人一個(gè)月就知足了
- 民間一直有“家有三年艾，郎中不用來(lái)”的說(shuō)法，三年艾也就是指陳艾，泛指那些經(jīng)過(guò)曬干處理，長(zhǎng)時(shí)間保存的艾葉。這樣的艾葉能夠減少其中的揮發(fā)油成分，避免艾葉使用時(shí)產(chǎn)
