- [瑜伽常識(shí)] 眼部瑜伽 眼部瑜伽有效緩解眼疲勞
- 1.熱掌放松眼部神經(jīng),有效緩解眼部疲勞。動(dòng)作:任何舒服的坐姿或站姿。放松雙肩,豎直背部,雙手掌心合十,快速地將雙手掌心對(duì)搓,搓熱后將手掌在眼前展開(雙手與眼睛保
- [瑜伽常識(shí)] 眼部瑜伽 緩解眼睛疲勞的眼部瑜伽動(dòng)作
- 瑜伽有多方面的用途,不僅可以瘦身減肥,還可以美容塑形,但是你知道嗎?瑜伽還可以緩解眼睛的疲勞!很多朋友不相信瑜伽還有這種功效,那么下面小編就為大家介紹一套眼部瑜
- [瑜伽常識(shí)] 眼部瑜伽 妙用瑜伽拯救你的雙眼
- 現(xiàn)代社會(huì),幾乎電腦已經(jīng)成為了人們工作的必備攻擊,這樣也就導(dǎo)致了很多朋友的一些眼部困擾,比如疲勞,近視等狀況,那要怎么辦呢?下面小編為大家推薦緩解眼睛疲勞等一些功
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 六式眼部瑜伽幫你緩解眼部疲勞
- 大家都知道眼部是人身上比較脆弱的一個(gè)部位,也是一個(gè)非常容易顯露出時(shí)光印記的地方,一個(gè)人身體上最容易老化的部位就是眼部了,這個(gè)位置也是非常容易顯老的,那么我們?nèi)绾?/DD>
- [瑜伽] 神奇面部瑜伽術(shù) 拯救你的包子臉
- 女人最害怕的就是漂亮的臉蛋變得松松垮垮,就像是帶著褶子的包子。面部瑜伽就可以讓你擺脫包子臉。那么如何給臉蛋做瑜伽呢?