- [飲食] 喝完豆?jié){后出現(xiàn)腹瀉、惡心怎么回事 還能不能再喝了
- 豆?jié){作為生活中常見食物，深受人們的喜歡，注重養(yǎng)生保健的人，會每天喝一杯豆?jié){，促進(jìn)健康。但是豆?jié){雖好，在喝的時候，注意事項(xiàng)不能忽視，關(guān)于喝豆?jié){出現(xiàn)問題的案例屢
- [疾病預(yù)防] 每天戴十幾個小時口罩 皮膚卻悶出問題怎么辦
- 為了預(yù)防各種感染，大家做的最多的事就是戴口罩，有時候就算出門扔個垃圾，都要戴口罩。
- [二十四節(jié)氣] 小滿節(jié)氣如何養(yǎng)生 5個方法做到3個都算好的
- 隨著夏季的深入，我們迎來了二十四節(jié)氣中的小滿。小滿時節(jié)，氣溫逐漸升高，雨水增多，萬物生機(jī)勃勃。此時，養(yǎng)生也應(yīng)順應(yīng)自然界的變化，采取合理的養(yǎng)生方法，以保持身心
- [中老年] 50歲后血壓值控制多少合適 不妨自測一下
- 三高人群每年都在不斷的增多，近幾年的勢頭更是兇猛，不少三四十歲的人，也出現(xiàn)了三高，高血壓、高血脂以及高血糖，這些問題上身之后，身體的各方面都會出現(xiàn)問題，因此
- [身體] 步行是免費(fèi)長壽藥 沒事走路的人身體有何變化
- 生命在于運(yùn)動，每天多動動，對身體好，特別是對于上了年紀(jì)的人，更應(yīng)該運(yùn)動。不過老年人的年紀(jì)大了，在運(yùn)動的時候，不能透支身體，需要量力而為，不要做劇烈運(yùn)動，建議
- [養(yǎng)生常識] 長期吸煙的人突然戒煙真的不利于健康嗎 告知你真相
- 抽煙影響健康的大道理大家都知道，隨著生活水平的提高，很多人開始養(yǎng)生，也希望能早日把煙戒掉，這是一個好現(xiàn)象。
- [用品] 夏天涼席、冰絲席、竹席、藤席選哪種好
- 涼席是我國的夏季特色，家家戶戶都會用。作為防暑降溫的神器，涼席拯救了睡眠，讓夏天的夜晚變得沒有那么難熬。但是，作為和身體親密接觸的日用品，涼席選不對、睡不對
- [健康塑身] 減肥期間牢牢記住這3點(diǎn) 讓你的脂肪更高效消耗
- 減肥期間注意哪些能消耗脂肪？大家有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊總有一群人每天都在各種場合如朋友圈、微博等等地方立減肥的Flag，但是一段時間過去了，似乎他們并沒有太大的改
- [養(yǎng)生常識] 獻(xiàn)血對身體究竟有利還有害 是時候告訴你真相了
- 在中國，一直都提倡無償獻(xiàn)血，從生活周圍的情況就能夠明顯感受到。無論是在學(xué)校，還是在大的廣場，都能看到無償獻(xiàn)血車，在學(xué)校的時候，還會搞相關(guān)活動。
- [健身常識] 堅(jiān)持清晨跑步鍛煉能得到什么益處 有什么事項(xiàng)要注意
- 說到鍛煉身體，最容易想到的是跑步。跑步?jīng)]有技巧的要求，也不太挑選場地，是方便又經(jīng)濟(jì)的項(xiàng)目。很多人喜歡早起跑步，長期堅(jiān)持下來，好處非常多。不管是在戶外跑，還是
- [女性保健] 女人來了大姨媽哪些食物不能吃 經(jīng)期護(hù)理 錯誤不能犯
- 女性來月經(jīng)的時候，需要特別注意保健，作為身體特殊時期，一旦護(hù)理不當(dāng)，或會惹來大麻煩。
- [健身常識] 權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志選出的最佳運(yùn)動 跑步游泳都比不上
- 運(yùn)動有益健康，但哪項(xiàng)運(yùn)動最具“性價比”，能夠讓人獲得更高的受益呢?權(quán)威的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》通過10年追蹤了8萬人得出了結(jié)論，不是游泳，不是跑步，而是羽毛球、
- [養(yǎng)生常識] 每晚睡前都看電視的人 身體或早或晚會承受后果
- 現(xiàn)在的生活條件好了，除了衣食住行都得到滿足，娛樂生活也是非常的豐富，電子產(chǎn)品的普及，給大家都帶來了便捷，也讓大家的空閑時間有了消遣，不至于太無聊。
- [養(yǎng)生常識] 早餐要在幾點(diǎn)吃 早餐總是吃很晚小心糖尿病找上門
- 糖尿病是當(dāng)今最常見的問題之一，在我國非常常見。為什么糖尿病會如此高發(fā)呢?背后有多種誘因，其中飲食習(xí)慣是很重要的因素之一。
- [女性保健] 大姨媽期間女性真不能洗頭嗎 經(jīng)期確實(shí)不能太隨意
- 到了13、14歲，是女性步入青春期的年紀(jì)，也是煩惱的開始。
