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[養(yǎng)生常識] 夏季頭暈乏力 原來是身體缺乏這3種物質(zhì)
俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹,這也應(yīng)證了人體在不同季節(jié)表現(xiàn)的精神狀態(tài),夏季晝長夜短也相應(yīng)的造成了睡眠不足的現(xiàn)象,但是在夏季出現(xiàn)頭暈乏力有是怎么回事呢?其實除了因為
[飲食] 打盹怎么辦 十種食物讓你充滿活力
俗話說,春困秋乏夏打盹,也許是你最近這段時間最常有的感受,夏打盹是可以用食物解決的!趕緊跟小編學學吃點啥能滿血復活!首先要知道,我們?yōu)樯稌拇蝽?由于夏季炎熱,
[身體] 夏季打盹怎么辦 夏季如何防止打盹
現(xiàn)在的天氣很容易出現(xiàn)打盹的情況,尤其是晚上沒有睡好的人更容易在白天出現(xiàn)打盹的情況,對于一些上班族在夏季午后之后也很容易出現(xiàn)打盹的情況,這樣工作效率就會下降,那么
[科學養(yǎng)生] 春困秋乏夏打盹 這個并不是病
每天夏天到了中午在之后準時就會出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象,這到底是為什么呢?莫名其妙的就會出現(xiàn)打盹的情況,很多人都認為是病,其實不是的,下面小編就教你幾招防困秘訣,讓你這個
[養(yǎng)生常識] 春困 春困怎么辦
春天,春暖花開,中華大地上出現(xiàn)了一批新的生物——春困族。春困不僅僅是一些上班族的困擾,幾乎已經(jīng)成了大多數(shù)人的困擾了,睡不醒睡不夠。那么,春困怎么辦呢?小編為大家
[家政女皇] 20130620家政女皇:陳允斌講打盹的原因
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[中醫(yī)養(yǎng)生] 7大中醫(yī)良方有效遏制夏打盹
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[養(yǎng)生常識] 春困 保證睡眠戶外運動不能少
春季到來是不是時常感覺困乏無力,想要睡覺呢。春困主要是因為季節(jié)交換生理變化的一種反應(yīng)。其中也含有一些病理因素,下面小編就教你如何解決春困。春困由于當代社會人們的
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三分鐘能做什么事情呢?不要以為三分鐘很少就做不了什么事情。其實三分鐘可以做很多事情,只要你每天抽出這7個三分鐘,一定能夠收獲意外的健康哦!
[中醫(yī)養(yǎng)生] 常按三穴位 讓你不再“夏打盹”
俗話說:“春困秋乏夏打盹”,正值“夏打盹”時節(jié),很多人都苦于沒有辦法解乏,今天小編給大家推薦一些中醫(yī)按摩解乏高招,快去看看學學。
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