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- 幾乎絕大多數(shù)的女性朋友和半數(shù)的男性朋友都覺得自己有點(diǎn)胖，如果能瘦一點(diǎn)就更好了。在以瘦為美的審美環(huán)境下，大家都對(duì)瘦身很熱衷。不少人會(huì)使用吃減肥藥的方法，但其實(shí)
- [運(yùn)動(dòng)好處] 跳繩的好處 減脂瘦身就做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
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- 冬天天氣寒冷，吃的食物較多，很容易長(zhǎng)胖，人們穿的油多，不易察覺，但是當(dāng)天氣漸漸變暖時(shí)，看到肚子上的贅肉，又會(huì)后悔莫及，所以我們?cè)诙斓臅r(shí)候就要加強(qiáng)鍛煉，減肥
