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- [中老年] 中老年女性十大健康錯誤要防范
- 女人上了年紀對自己的的保養(yǎng)和健康似乎就沒有年輕的時候那么上心了。什么動西都可以隨便。但是中老年女性的健康真的就可以隨便嗎？
- [中老年] 老人健康生活的養(yǎng)生之道
- 人道老年就應該是享福的時間，要特別注意養(yǎng)生才能有健康的生活，才能夠安詳晚年。那么，老人要如何養(yǎng)生呢？老人日常生活應該注意些什么呢？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：老人防跌倒 做個不倒翁
- 老年人對蛋白質的需要量不比青壯年少，只要腎功能允許，老年人至少要達到每日每公斤體重1.2克蛋白質的攝入量，蛋白質占總能量15%~20%，有助于減少肌肉（其主要成
