- [健身常識] 運(yùn)動損傷的原因 為何會造成運(yùn)動損傷
- 愛運(yùn)動的人經(jīng)常運(yùn)動，俗話說長時間在河邊行走，不管怎么樣鞋子都會有濕掉的。經(jīng)常運(yùn)動，難免會受傷，這也是我們所說的運(yùn)動損傷，運(yùn)動損傷具有突發(fā)性，但是要選擇正確的方式
- [明星加油站] 20131011養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻：胥榮東講常見運(yùn)動損傷
- 運(yùn)動過程中難免出現(xiàn)一些損傷，比如運(yùn)動勞損、姿勢不正確都會造成損傷，那么日常生活中常見運(yùn)動損傷有哪些呢?遇到這種損傷我們該如何處理?本期的養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻就請了專家
- [寧夏衛(wèi)視健康大財富] 20130713寧夏健康大財富：葛鳳麟講肩關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷
- 健身不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，還能夠給自己帶來健美的身材，真是一舉兩得啊!可是很多人卻忘記了一點(diǎn)，過猶不及。在本期的寧夏健康大財富節(jié)目中，我們請來了中醫(yī)骨傷
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110916健康大智慧全集：解強(qiáng)講老年人保健知識
- 現(xiàn)在的天氣最適宜室外運(yùn)動，有很多老年人都會選擇出去旅游或健身，但運(yùn)動是要記住一定要做熱身運(yùn)動，否則容易出現(xiàn)抽筋或扭傷，尤其是老年朋友尤其要注意，那老年朋友的健身
- [健身常識] 過量運(yùn)動易猝死 詳細(xì)講解春天運(yùn)動8傷
- 運(yùn)動損傷是運(yùn)動中一個隱藏的隱患，人們在運(yùn)動時一定要重視預(yù)防運(yùn)動損傷，不然運(yùn)動損傷可是隨時都會找上門來的。運(yùn)動損傷有哪些？春季運(yùn)動損傷都有什么？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110515養(yǎng)生堂視頻:胡躍林講述常見的運(yùn)動損傷
- 編者按：在日常生活中運(yùn)動損傷是經(jīng)常見的，怎么樣預(yù)防運(yùn)動損傷呢?運(yùn)動損傷對身體有什么影響?都有哪些類型?跌打損傷一百天，真的是這樣的嗎?本期北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特別
- [健身常識] 運(yùn)動健身受傷治療方法有講究
- 現(xiàn)在很多人在運(yùn)動的時候都沒有選對方法，導(dǎo)致了自己運(yùn)動時候受傷。哪些方法可以及時的治療運(yùn)動損傷呢？
- [健身常識] 6方法免除健身后被“折磨”
- 現(xiàn)在部分的健身狂人喜歡在健身的時候一直不停歇的運(yùn)動，直到身體發(fā)出信號肌肉有了酸痛感才勉強(qiáng)停了下來。哪些方法可以幫你去除運(yùn)動后的酸痛感？
- [中老年] 老年人運(yùn)動應(yīng)該注重質(zhì)而不是量
- 老年人運(yùn)動有益健康，但是你知道老年人運(yùn)動的量應(yīng)該控制在哪嗎？你知道老年人運(yùn)動損傷該怎么辦嗎？
- [武術(shù)] 少年預(yù)防跆拳道損傷原理
- 跆拳道是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的徒手格斗項(xiàng)目所以跟其他運(yùn)動項(xiàng)目比起來跟容易受傷，所以在我沒開始學(xué)習(xí)跆拳道時要學(xué)會預(yù)防受傷。
- [健身] 讓你溫暖過冬的懶人健身法
- 寒冷的冬天怎么健身呢？是在是太冷了，手腳都不想拿出來。沒關(guān)系教你一招快速變暖的健身法，讓你的手腳不再縮！
