減肥方式 每天跑步八分鐘就能減肥(15)

  針灸減肥

  現(xiàn)在很多的愛(ài)美的人為了更加的美,總是一味的追求者美,尤其是是進(jìn)行盲目的減肥,減肥的話(huà)上去正規(guī)的醫(yī)院是很安全的,但是現(xiàn)在一些美容院打著美容的旗號(hào),見(jiàn)利忘義,在這樣的規(guī)則下鉆空子,給愛(ài)美的人帶來(lái)了很大的傷害。

  據(jù)市中醫(yī)文獻(xiàn)館檢索,國(guó)內(nèi)近年來(lái)因針刺不當(dāng),引起心、肺和肝等內(nèi)臟損傷情形均有發(fā)生,甚至有傳播艾滋病等血液類(lèi)疾病,把性命也給減掉的情況發(fā)生。如果,到無(wú)資質(zhì)美容機(jī)構(gòu)針灸減肥,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟損傷、猝死的事件時(shí)有發(fā)生。

  如果到不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸減肥,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命。

  專(zhuān)家介紹,針灸減肥等醫(yī)療美容必須要衛(wèi)生行政部門(mén)申報(bào)批準(zhǔn)。在年內(nèi)即將出臺(tái)的相關(guān)規(guī)定中,針灸減肥、美容等醫(yī)療行為將與傳統(tǒng)保健嚴(yán)格區(qū)分。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào),針灸中主要運(yùn)用的是針刺手法,這是一種侵入人體的醫(yī)療手段,有一定風(fēng)險(xiǎn),非醫(yī)療人員不得操作。

  提醒針灸減肥重要的是選擇一個(gè)有正規(guī)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。對(duì)于有針灸減肥禁忌癥的患者,應(yīng)該提倡飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的科學(xué)、健康瘦身法。

  針灸減肥原理

  針灸減肥是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,從而促進(jìn)脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消消耗;進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。

  針灸減肥通過(guò)扶正祛邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能,扶助正氣,又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

  第一:通過(guò)針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。

  第二,可以糾正患者的異常食欲,通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過(guò)多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺(jué),可以不太想吃東西了。

  第三,在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖,不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥的目的。

  當(dāng)前減肥方法很多,但針灸減肥有獨(dú)特的療效,即安全方便,又無(wú)不良反應(yīng)。針灸減肥不同于藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而針灸減肥是通過(guò)調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用,所以一般不會(huì)在針灸減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說(shuō),針灸減肥一般不反彈。如今,針灸減肥己倍受?chē)?guó)內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注,是有效的一種健康減肥方法。

  特別是針灸治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚、不松弛、無(wú)皺紋,且影響身體健康。針灸減肥適用于長(zhǎng)期減肥無(wú)效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無(wú)需節(jié)食、無(wú)需大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、無(wú)手術(shù)痛苦等優(yōu)點(diǎn)。

  結(jié)語(yǔ):減肥的事情,是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。不能太心急,而且,重要的是要堅(jiān)持。不管是哪種減肥方法,大家要有毅力才行。常用的減肥方法就是運(yùn)動(dòng),不管是跑步還是仰臥起坐,很多人都是進(jìn)行了幾天就放棄了。任何事都需要堅(jiān)持才有效果啊!

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