孫氏太極拳的拳勁有著非常多的奧秘，掌握好拳勁對(duì)練習(xí)孫氏太極拳是非常有幫助的，能更加快速有效的掌握其精髓。那么下面就讓我們一起隨著孫氏太極拳教學(xué)來(lái)了解一下吧!
孫氏太極拳的拳勁介紹
孫氏太極拳中的拳勁是非常重要的，一定要將拳勁練好，這樣才能更好的練習(xí)孫氏太極拳，有利掌握其精髓。
冷彈勁
可長(zhǎng)可短，發(fā)時(shí)要突然，全無(wú)征兆，松身醒氣，塌腰撐命門，肢體如彈簧一樣放射出去，沾彼身之瞬，一空一打，聽(tīng)得要準(zhǔn)，打得要透，力貫彼重心處，周身彈抖，力道極短極速，周身之力瞬間貫于一點(diǎn)。
錘摜勁
長(zhǎng)勁之一，用于遠(yuǎn)擊，身如浪涌，力如拋錘。多用在順勢(shì)發(fā)力中。
楔入勁
可長(zhǎng)可短，身如鞭抽、浪涌，遇阻擋，如桿頂進(jìn)，似鐵楔插入。獲得此勁非有架子功夫不可，即整體結(jié)構(gòu)力。功深者，此勁可以與冷彈勁、錘摜勁合為一個(gè)勁。
震靠勁
貼身勁，通過(guò)周身整勁，用肩、肘、大臂靠擊對(duì)手，用在貼及對(duì)手重心位置的瞬間。發(fā)出此勁要短速突然。軟軟地貼上，不可有絲毫蓄勁跡象，驟然發(fā)出。
分錯(cuò)勁
短勁之一，兩手向兩個(gè)相反的方向發(fā)力，或前后，或左右，或上下，一順一截，或一縱一橫，由腰腿短促發(fā)出。
滲透勁
貼身勁之一，用手掌貼住對(duì)手，突將自身重心射送，身式結(jié)構(gòu)不變，同時(shí)卷掌成拳或用指節(jié)卷入，松氣下沉，周身之勁合于一點(diǎn)，出哼聲。
抖擻勁
貼身勁之一，周身彈抖，極短極速之勁，如虎抖毛。氣往背貼，走開(kāi)勁，雖周身抖擻，但周身力圈要合于一點(diǎn)。
凌虛勁
空接勁，彼入來(lái)，將及未及我身時(shí)，以神接引彼意，或打或空隨機(jī)應(yīng)變。空打，神接彼意，使其落空，即刻走開(kāi)勁，氣貫周身毛孔，出哈聲，即將彼重心提起，隨之一合，凌空打出。
直打，神接彼意，沾手即發(fā)，其勁如迅雷擊地，又如擊石濺水。勁直擊向彼虛根，順勢(shì)一抖，彼即跳起。
孫式太極拳修煉的三原則
要練好孫式太極拳，必須把握“三原則”，一是高度協(xié)調(diào)，在孫式太極拳訓(xùn)練的每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)動(dòng)作，都要全身高度協(xié)調(diào)，而且身體和心靈也要高度協(xié)調(diào)。
在練習(xí)孫式太極拳的過(guò)程中，主要的運(yùn)動(dòng)方式是掌控好自己身體的協(xié)調(diào)性，練習(xí)中身體要保持中正安舒。
一旦調(diào)性達(dá)到高水平，那就會(huì)出現(xiàn)德國(guó)當(dāng)代學(xué)者哈肯的《協(xié)同論》中所說(shuō)的“協(xié)調(diào)產(chǎn)生新的力量”，在孫式太極拳的修煉中才能產(chǎn)生不可思議的整勁力量。
二是和合凝聚，和合凝聚是一種感覺(jué)，從一開(kāi)始，練習(xí)者就應(yīng)該把握這一點(diǎn)，所有的動(dòng)作都必須體現(xiàn)和合凝聚。
和即和諧，合即合作，凝聚是力量、感覺(jué)、精氣神，都要有一種凝聚在一起的感受，絕對(duì)不能分散，特別是感覺(jué)不能分散。
三是向內(nèi)收斂，收斂和分散是對(duì)立的，所有的動(dòng)作都產(chǎn)生一種感覺(jué)，向內(nèi)收斂，而不是向外發(fā)散。
協(xié)調(diào)、凝聚、收斂，我認(rèn)為這就是修煉中國(guó)各種功夫，特別是孫式太極拳功夫的根本原則，只有這樣，才能練成功夫。
