20161117食來運(yùn)轉(zhuǎn)全集:瑞典肉丸的做法

  肉在生活中,是經(jīng)常會(huì)吃到的,因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及其他一些營養(yǎng)元素,但是瑞典肉圓配菌菇醬你吃過嗎?今天就來叫大家如何做瑞典肉圓,讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)全集節(jié)目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  【瑞典肉丸】

  食材:牛肉餡/豬肉餡各250克、洋蔥半個(gè)、面包糠100克、雞蛋、黃油

  配料:鹽、生抽、黑胡椒、肉蔻粉、果醬、淡奶油/牛奶

  做法:1、把牛肉餡和豬肉餡放入碗中,洋蔥切末,準(zhǔn)備好其他要用的食材和配料。

  2、把切好的洋蔥末放到肉餡中。

  3、加入適量鹽、黑胡椒粉和少許肉蔻粉,倒入適量生抽調(diào)味。

  4、放入雞蛋,倒入面包糠,準(zhǔn)備調(diào)肉餡。

  5、用筷子順著一個(gè)方向攪拌,直至攪拌均勻,肉餡抱團(tuán)上勁即可。

  6、戴上一次性手套,取少量肉餡,從虎口處擠出圓形肉丸,用勺子取下放入盤中,依次做成大小均勻的肉丸。

  7、平底鍋中放入小塊黃油。

  8、待黃油溶化后,把肉丸放入鍋中小火煎制。

  9、要不斷翻滾肉丸,使其均勻受熱定型,直到表皮顏色變深煎熟即可。(可一次多做一些,待冷卻后冷凍保存)

  10、食用前將肉丸均勻放入烤盤中。

  11、200度預(yù)熱烤箱,175度烤制10分鐘左右。

  12、淋上醬汁和喜歡的果醬即可。

  做起來很簡(jiǎn)單,掌握三個(gè)步驟就好了~一調(diào)餡、二擠丸、三煎烤,很快就能吃到自己在家做的瑞典肉丸了。

  再說說醬汁,外面吃到的瑞典肉丸,搭配的是越橘果醬和牛奶、黃汁粉、淡奶油調(diào)和的肉醬汁,如果原料不好準(zhǔn)備,大可按各人喜好隨意搭配。

  菌菇醬的做法

  金針菇和香菇洗凈后切小塊鍋中倒油燒熱。

  放入菌菇翻炒,等水分全部蒸發(fā)完放調(diào)料。

  再熬煮一會(huì)兒即可等醬冷卻后,密封冷藏保存,每次取用都要用干凈的筷子,放很久都不會(huì)壞。

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