20130912東南食來運轉(zhuǎn)視頻:醋熘茄子的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  醋熘茄子的做法

  原料

  茄子、白醋、陳醋、辣油、鹽。

  做法

  1、茄子切滾刀塊,浸泡鹽水中。

  2、下油鍋炒軟,加少量白醋。

  3、加少許生抽,番茄醬,少量陳醋和辣油,燜至熟爛。

  4、后加鹽調(diào)味,勾芡,撒少許糖收汁出鍋。

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  糖醋脆皮茄子的做法

  材料

  茄子、蒜薹、胡蘿卜、雞蛋、蔥、番茄醬、蠔油、糖、醋、低筋面粉、油適量。

  具體做法

  1、茄子洗凈刮去表皮,切成條狀,放1小勺鹽拌勻,腌制10分鐘。

  2、低筋面粉里打入一個雞蛋加入少許水,調(diào)成稀稠適中的面糊。

  3、腌好的茄子將濾出的黑水倒出,放入面糊中調(diào)拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊。

  4、鍋中油燒至六七成熱,將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸,炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油。

  5、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖、2勺水調(diào)成料汁(這里的勺是指5毫升)胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用。

  6、鍋中少許油燒熱,油熱后,放蒜薹和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡后,加入炸好的茄條下鍋翻炒,使每根茄條均勻裹滿料汁即可。

  小貼士

  1、茄子刮去表皮口感更好,但若只為營養(yǎng)考慮,茄子皮里富含花青素,隨個人喜好去掉或者保留。

  2、茄子微苦,加入適量鹽腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味。

  3、炸茄子的時候要中火,以防火太急將脆皮炸焦。

  4、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖、2勺水的比例調(diào)成料汁也可以按照自己的口味調(diào)制。

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