20140428東南食來運轉(zhuǎn)視頻:酸菜肥腸煲的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  肥腸,不但是一道登不了大雅之堂的菜肴,也絕對是一道令許多煮婦望而卻步的原材料。

  注重健康的煮婦因為膽固醇過高而嫌棄他,喜歡潔凈的煮婦因為他的外形和味道而厭惡他。

  但是這些原因都不能撼動他在男人們心中的地位,據(jù)我不的民間調(diào)查,肥腸在男人菜譜中的歡迎程度那是相當?shù)捏@人。

  酸菜肥腸煲的做法

  原料

  肥腸、酸菜魚調(diào)料、姜蒜、泡椒、花椒粒。

  做法

  1、用的外賣的酸菜魚調(diào)料,姜蒜切碎,泡椒和花椒粒。處理好的肥腸切段。

  2、少油爆香調(diào)料。

  3、倒入酸菜一同炒,然后倒入肥腸一起炒。

  4、倒入燉肥腸的原湯一起煮幾分鐘即可。頭晚燉好的湯冷藏到今天已經(jīng)凝結(jié)成漂亮的凍了。

  肥腸雖然登不了大雅之堂,但絕對是民間必不可少的一道美味。何況肥腸也不是除了美味就一無是處,古代醫(yī)家常用于痔瘡、大便出血或血痢。

  如《仁齋直方》和《奇效良方》中的豬臟丸,《本草蒙筌》中的連殼丸等,皆是用于治療直腸病變的名方,其中均用到肥腸。

  蟲爸喜歡肥腸,在南充的一個縣城南部,肥腸下飯被當做早餐來吃。

  如果有機會路過南部,我們必做兩件事,一是去買有名的方鍋盔,另外就是去吃正宗的肥腸飯。

  雖然應(yīng)酬很多,但是稍微檔次高一點的餐廳幾乎不會推出這道菜的,要想吃就只能家里做,所以一年也會吃上幾次肥腸,經(jīng)過這幾個步驟處理的肥腸,只有異香沒有異味了。

  處理肥腸的三個步驟

  1、市售的凈肥腸已經(jīng)比較干凈,如果心理上還是接受不了的話就處理一下吧。首先加入幾勺香醋、一把面粉和一勺鹽。抓捏揉搓后再清水沖洗干凈。

  2、清水中加八角、桂皮、蔥姜、料酒。加入洗干凈的肥腸一起煮幾分鐘。

  3、肥腸撈出來放在一鍋骨頭中一起用高壓鍋燉12分鐘的樣子。湯是很好的高湯,可以用來做各種菜,不要浪費了。

  完成這幾個步驟的肥腸后,煎炸烹炒就隨意。一次多做點,分幾包凍入冰箱里,用各種方法消滅他吧。這次做的是酸菜肥腸煲。

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