南瓜藤怎么做好吃 南瓜藤有哪些作用

  提起南瓜藤可能很多人都不太清楚,南瓜藤是可以吃的,且它可以用來做菜,那么南瓜藤怎么做好吃呢?為什么會有人吃南瓜藤?南瓜藤的功效有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  南瓜藤怎么做好吃

  (一) 炒南瓜藤

南瓜藤怎么做好吃

  材料:南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油

  做法:

  1、南瓜藤處理干凈,葉片撕下,將藤上的絨毛撕掉,老莖去掉,藤上的須可保留;

  2、用水清洗干凈,掰成小段。搜索關注中醫(yī)艾灸,葉片一邊用水沖洗,一邊輕輕揉搓去掉絨毛。蒜切片,朝天椒切丁;

  3、鍋燒熱后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香;

  4、隨后倒入南瓜藤和葉,不斷翻炒;

  5、炒至藤和葉均變軟斷生,調入鹽和少許胡椒粉炒勻即可。

  (二) 筍干炒南瓜藤

  材料:南瓜藤、筍干、油

  做法:

  1、筍干事先用水泡一下,切短。南瓜藤去掉經(jīng)絡,切短;

筍干事先用水泡一下,切短。南瓜藤去掉經(jīng)絡,切短

  2、起鍋,放油,入南瓜藤炒,不斷翻炒;

  3、加入筍干,一起翻炒;

  4、后稍稍加點水,炒熟。

  (三) 上湯南瓜苗

  材料:南瓜藤、蒜、生姜、皮蛋塊

  做法:

  1、南瓜藤撕去老筋摘小段,用開水燙兩分鐘撈起放容器里備用;

南瓜藤 南瓜藤怎么做好吃 南瓜藤的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...