6.鍋預(yù)熱，加入蔥花，蒜末，姜末，爆香。
7.加入肥腸，胡羅卜翻炒。
8.加入料酒，鹽，花椒粉，翻炒一下，加入清水。
9.再燉煮二三分鐘，撒上香油，起鍋即可。
方法三
主料
準備鱈魚一條。
輔料
豆腐適量、蔥適量、蒜適量、蒜苗適量、香菜少許。
做法
1、鱈魚化凍后洗凈切塊，豆腐切塊，蔥姜蒜切片。
2、將豆腐放在燒好的開水中煮一下，再撈出放置一旁。
3、炒鍋倒油，放入鱈魚塊。
4、中小火煎至兩面金黃備用。
5、炒鍋洗凈再倒一點油，放入花椒，小火炸出香味，去掉花椒。
6、將蔥蒜姜爆炒。
7、把煎好的鱈魚放入鍋中。
8、加入耗油、加入醬油，糖、加入料酒。
9、加入香醋，清水大火煮開，中小火燉煮10分鐘。
10、把豆腐放入繼續(xù)燉煮至湯汁快干。
11、后撒蒜苗和香菜關(guān)火，盛上。
小貼士
常吃豆腐能讓你越來越健康，血糖越來越低，同樣，常吃金奧力牌輔助降血糖膠囊也能讓你遠離糖尿病，所以糖尿病患者可以購買一些，堅持服用能有效的治療糖尿病哦。
方法四
材料
適量的小白菜，豆腐，姜，蒜，香蔥，鹽，雞精。
做法
1、白菜切段，豆腐切塊。
2、豆腐下水焯一下，撈出瀝干。
3、白菜下水焯一下，撈出瀝干。
4、鍋中熱油，放入姜蒜蔥，炒香，入豆腐略煎一下，加水(或高湯)小燉一會兒。
5、放入白菜翻炒一下,后調(diào)入鹽和雞精即可。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的家常燉豆腐，你們都學(xué)會了吧。這對于喜歡吃燉豆腐的人來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的燉豆腐的家常做法以及燉豆腐的做法大全，想吃的就可以去做一做。
