蘿卜糕的制作方法 這樣做既促消化又減肥(2)

  調(diào)料

  鹽1大匙、鮮雞粉、1大匙糖、3大匙胡椒粉、1/2大匙麻油。

鹽1大匙、鮮雞粉、1大匙糖、3大匙胡椒粉

  制作

  1、將在來米粉、太白粉加入所有調(diào)味料攪拌均勻,再加入600㏄的水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

  2、將白蘿卜絲煮軟,撈起瀝干水份備用。

  3、廣式臘腸切成小丁,與蝦米一起放入滾水中氽燙3分鐘,撈起瀝干水份備用。

  4、取一湯鍋,倒入1200㏄的水,先用大火煮開。

  5、然后加入作法(2)、(3),等水滾后熄火。

  6、再加入作法(1),用打蛋器慢慢攪拌均勻。

  7、接著倒入四方形的模具里,用大火蒸40分鐘后取出,待涼后分切成12塊即可。

  港式蘿卜糕

  材料

  白蘿卜1斤(600克)、蝦米2大匙、絞肉1/4杯、小香菇10朵、糖3大匙、鹽1大匙、香油1大匙、水2杯、粘米粉4杯、玉米粉3大匙、水21/2杯。

  做法

  1.蝦米、香菇洗凈后泡軟。蝦米切碎,香菇切丁。

  2.白蘿卜削皮刨成細絲備用。粘米粉玉米粉與2又1/2杯的水拌成米漿。

  3.熱鍋到入香油將絞肉炒香后依序加入香菇、蝦米、蘿卜絲、糖、鹽及2杯水拌勻。

  4.蓋上鍋蓋悶煮約10分鐘至蘿卜絲變軟,加入米漿拌勻。

  5.蒸籠鋪上溼布(棉布或砂布),將拌好的米漿倒入抹平,以大火蒸40分鐘或至竹筷插入不沾黏即可。

  6.待涼切片以不沾鍋加點油將兩面煎黃沾蒜蓉醬油食用。

  小秘訣

  若你的蒸籠鍋蓋上有個洞的,鍋里請加多一點的水,免得蒸不到時間水已經(jīng)干了。米漿大只能裝到蒸籠的七分滿,需留些空間讓它澎漲??梢圆鏌馊〈g肉與香菇。

  廣式蘿卜糕

  原料

  自發(fā)粉3杯、白蘿卜900克、臘肉(或香腸)200克、海米2大匙、鹽1茶匙、胡椒粉少許、味精少許。

  制法

  1.自發(fā)粉用3杯水調(diào)勻使之溶解成自發(fā)粉漿。

  2.蘿卜去皮刨絲,臘肉或香腸切丁,海米泡軟切碎。

  3.用3大匙油炒香海米及臘肉(或香腸)后,倒入蘿卜絲同炒,并加水杯及調(diào)入鹽、胡椒粉、味精。

  4.待燒開時,將自發(fā)粉漿慢慢淋入,炒成糊狀。

  5.取一長方形蒸盤或容器,先抹少許色拉油再盛入自發(fā)粉頭糊,抹平,放入蒸籠蒸50分鐘。

  6.放涼后即可切片煎食,另備蒜蓉醬油醼食。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的蘿卜糕的制作方法,你們都學(xué)會了吧。這對于喜歡吃蘿卜糕的朋友來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的蘿卜糕家常做法以及蘿卜糕的做法大全,想吃就去做做看吧。

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