雪梨膏的做法 這樣做雪梨營(yíng)養(yǎng)美味

  雪梨是一種水分很多,且口味很清甜的水果,它有很多的功效,主要對(duì)我們的肺部有很好的滋養(yǎng)效果。雪梨不僅僅可以生吃,還可以做成很多美食,雪梨膏就是很營(yíng)養(yǎng)的美味。朋友們想知道雪梨的做法雪梨膏怎么吃嗎?下面就為大家介紹雪梨膏的做法。

  雪梨膏的主要材料就是雪梨,但是為了它不僅口味更佳的豐富還有更多的功效,還要添加一些紅棗或是蜂蜜等食材,其實(shí)做法是很簡(jiǎn)單的,下面就來為大家介紹幾種它的做法。

  做法一

  材料

  適量的紅棗、雪梨10斤、羅漢果1個(gè)、川貝母20克、老姜2個(gè)、冰糖1斤、蜂蜜400克。

適量的紅棗

  做法

  1、將雪梨都清洗干凈,然后再將其去皮做成絲,裝在大提鍋里,(不能放水)放羅漢果,敲成幾塊,川貝母、放棗子、老姜拍破一起和梨子熬,熬到梨子出水時(shí),梨子水開后再熬30分鐘。

  2、將鍋中的雪梨用紗布將里面的水給擠出來,梨肉渣丟掉不用。

  3、將離子水放在砂鍋中熬制,再加適量的冰糖,熬制時(shí)間大概要2個(gè)小時(shí)才能熬成膏狀,一定要時(shí)刻注意,千萬不能熬糊了。

  4、熬到水剩800克、900克就可以了。滅火后,等梨子膏溫?zé)岬臅r(shí)候就放蜂蜜進(jìn)去攪拌均勻,裝瓶即可。(潤(rùn)肺、止咳特別好,還可以美容哦)喝的時(shí)候用溫開始調(diào)服,舀1-2勺即可。

  做法二

  材料

  雪梨6個(gè),干紅棗80克,冰糖150克,老姜20克,蜂蜜80毫升。

  做法

  1.雪梨削皮,原方子用擦板擦碎,我貪方便,去核后切小塊,放到攪拌機(jī)打碎。

  2.把絞碎后的梨汁放到洗干凈的砂鍋里,姜切絲,紅棗去核剪成絲和冰糖一起放到砂鍋里。制作過程的用具一定要干凈,不能沾油。

  3.放到灶上煮開后,小火熬煮半個(gè)小時(shí)。

  4.準(zhǔn)備笊籬,把熬煮半個(gè)小時(shí)候的梨汁過篩,用勺子擠壓,取汁去渣。

  5.把擠出的汁繼續(xù)放到砂鍋里小火熬煮一個(gè)小時(shí)至黏稠狀,昨晚太晚了,我只煮了半個(gè)小時(shí)。

  6.準(zhǔn)備一個(gè)高溫消毒過的玻璃罐,把熬煮好的雪梨膏放進(jìn)罐子里,放涼后加蜂蜜攪拌即成,一定要放涼才能加蜂蜜,否則會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。放在冰箱里密封保存。

  7.飲用時(shí)取倆調(diào)羹沖調(diào)溫水便可。

  做法三

  主料

  梨、川貝、紅棗、冰糖、姜片、蜂蜜。

  做法

  1、梨洗干凈后去核,放在攪拌機(jī)里打成很細(xì)的泥狀。

  2、紅棗去核,川貝壓碎成粉,除了蜂蜜外,所有的東西放入鍋里,大火煮開后,小火煮60分鐘。

  3、稍微放涼,取一干凈的盆子,放上紗布,將涼后的梨蓉倒入,再提起紗布的四個(gè)角,擠出湯汁,過濾掉雜質(zhì)。

  4、擠出的梨汁,放入干凈鍋中,小火慢熬(我用了一個(gè)小時(shí)左右),大約只剩下1/3的汁液,直至有些粘稠狀,關(guān)火。

  5、晾至溫涼后,再調(diào)入蜂蜜,放入事先洗凈用開水燙過,已經(jīng)晾干的瓶子里,密封保存。

  6、食用時(shí)每次取秋梨膏1到2勺,用溫水調(diào)勻飲用即可。一般都是早上空腹飲用,晚上睡之前用溫水調(diào)服。

  做法四

雪梨的做法 雪梨膏怎么吃 雪梨膏的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...