龜苓膏的功效與作用 它的養(yǎng)生功效好(2)

  6、放進冰箱冰上一晚,吃的時候加點煉奶或者蜂蜜,很不錯。

  做法三

  材料

  新鮮的芒果1個,適量的涼開水,龜苓膏粉100g,開水250g。

  做法

  1.準(zhǔn)備龜苓膏粉倒入碗中。

  2.用涼開水將龜苓膏粉調(diào)勻,倒入鍋中,加開水,小火煮5分鐘左右。

  3.煮好的溶液倒入保鮮盒,放入冰箱冷藏5小時以上,使其凝固。

  4.凝固的龜苓膏切塊,加入芒果粒。

  做法四

  材料

  龜苓膏粉20克,黃桃適量(其他水果也可以),蜂蜜適量,溫水400克。

  做法

  1.先用少量溫水將龜苓膏粉調(diào)成糊狀,多用筷子攪拌一會,不能有疙瘩。

  然后再放剩下的溫水,再用篩子過濾兩遍(這是為了做出來更爽滑哦)。

  2.把和好的龜苓膏水放一個小鍋里,放火上加熱,一定要小火,邊加熱邊攪拌,攪拌均勻,熬煮至粘稠透明狀。

  開始會有塊狀出現(xiàn),攪拌一會就會很均勻了。

  3.倒入碗中放入冰箱冷藏。

  4.切成小塊,黃桃也切塊,再淋上蜂蜜,一道冰涼爽口,Q到極點的龜苓膏就成功了,還何以加煉奶和糖桂花,味道都不錯哦。

  做法五

  材料

  龜齡膏粉,蜂蜜,煉乳。

  做法

  1、將三調(diào)羹龜苓膏粉放入鍋中,加三碗冷水沖調(diào)。

  2、中火加熱并不斷攪動,舀去泡沫。

  3、龜苓膏燒開倒入碗中晾涼即可。

  4、食用時加入蜂蜜或煉乳攪拌,嫩滑爽口,入口即化。

  小訣竅

  龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚,能促進新陳謝,提升人體免疫力,是現(xiàn)代人不可或缺之養(yǎng)生圣品。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的龜苓膏的功效與作用的內(nèi)容?,F(xiàn)在大家都知道吃龜苓膏都有什么好處了吧,它是有很多的功效,但是它性寒,所以還是適當(dāng)?shù)氖秤帽容^好。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

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