馬肉怎么做好吃 營(yíng)養(yǎng)馬肉這樣做

  馬肉現(xiàn)在已經(jīng)很少能吃到了,可是不代表馬肉就不好吃,其實(shí)馬肉味道非常的鮮美營(yíng)養(yǎng)也非常的棒,多吃對(duì)人體有很大的好處,那么大家知道馬肉的做法嗎?馬肉怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下馬肉的做法大全

  熏馬肉面

  材料

  馬肉,面粉,蒜,土豆。

  做法

  1、將熏的馬肉放入高壓鍋壓15-20分鐘,這時(shí)候嘗一下,可能還會(huì)有點(diǎn)老,那就再煮個(gè)十到二十分鐘就差不多了。

  2、淡鹽水活團(tuán)面,熏馬肉的湯里切些土豆塊塊進(jìn)去;面成條,扯成薄薄的長(zhǎng)面片丟進(jìn)去,略撒點(diǎn)熏馬肉、熏馬腸、蒜泥進(jìn)去。

  咕老肉

  材料

  馬肉400克,菠蘿50克,生姜,洋蔥10克,青辣椒個(gè),紅辣椒1個(gè),淀粉適量,食用油500克(實(shí)耗50克),番茄醬1大匙,香醋1大匙,精鹽1小匙,白糖1大匙。

  做法

  1.馬肉肉洗凈,切成小塊,用水淀粉上漿;菠蘿、辣椒、洋蔥洗凈,切小片;

  2.鍋內(nèi)加油燒至九成熱,倒入肉塊炸熟,撈出瀝油;

  3.鍋內(nèi)留底油,炒香番茄醬,加入糖、香醋略炒,再放入辣椒片、菠蘿片、洋蔥片、炸好的肉塊,加鹽后炒勻即可。

  注意

  色澤鮮艷,酸甜可口。將肉反復(fù)炸幾次,才可達(dá)到外焦里嫩的效果。

  青椒肉

  材料

  肉餡、青椒、雞蛋、蔥、姜、料酒、醬油、糖、鹽、味精、生粉。

  做法

  1、將肉糜用雞蛋,蔥,姜(蔥姜切碎),料酒,醬油,糖,鹽,雞精,生粉順?lè)较驍嚢琛?/p>

  2、將青椒去心洗凈,把拌好的肉餡塞在青椒內(nèi)。

  3、鍋中放油,將青椒入油鍋略煎,放醬油、鹽、糖、水燒沸,轉(zhuǎn)中小火燜燒8分鐘出鍋即可。

  云霧肉

  材料

  豬五花肉700克,飯鍋粑75克,茶葉10克,蔥結(jié)、姜塊各15克,調(diào)料包(內(nèi)裝八角3克、茴香1克,花椒2克)1個(gè),醬油40克,紅糖15克,肉湯600克,精鹽4克,芝麻油15克,醋20克。

  做法

  1、將豬五花肉方用叉子叉上放明火上烤至皮焦起泡時(shí)離火,放入水中泡約15分鐘,刮凈焦皮面洗凈,放入鍋內(nèi)加水煮開(kāi)撈出。

  2、鍋內(nèi)加湯,醬油20克,下入肉方、蔥、姜(拍松)、調(diào)料包,精鹽煮至肉爛時(shí)取出。

  3、鐵鍋內(nèi)放入搗碎的飯鍋粑、茶葉、紅糖,放上木架,再放入肉方,蓋嚴(yán),火燒至冒黃煙,出香味時(shí)離火,燜至煙散,取出肉。

  4、將肉切成條片,碼入盤(pán)內(nèi),澆上醬油、醋、芝麻油即成。

  小訣竅特點(diǎn)

  肉質(zhì)酥爛,熏香濃郁,因煙熏繚繞似云霧,故得名。

  操作提示

  煮肉時(shí)要用小火,熏制時(shí)要掌握火候時(shí)間,時(shí)間長(zhǎng)味苦。

  香肉扣三干

  材料

  熟五花肉半斤,土豆干1兩,茄子干1兩,豆角干1兩,生粉1小勺。

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