油菜炒香菇的做法 簡(jiǎn)單又好吃的做法教大家

  油菜炒香菇是一道非常經(jīng)典的家常菜肴,很多人都喜歡吃油菜炒香菇,也都會(huì)做油菜炒香菇,可是怎么把油菜炒香菇做的非常好吃這是一個(gè)問(wèn)題,那么大家知道油菜炒香菇的做法嗎?油菜炒香菇熱量是多少呢?下面小編就為大家介紹一下小油菜炒香菇的做法吧。

  油菜炒香菇

  材料

  油菜200克、鮮香菇200克、肉300克、胡蘿卜150克、西班牙橄欖油1勺、蔥末、蒜末、八角、鹽、胡椒粉適量。

  做法

  1、熱鍋,倒入1勺橄欖油,加八角爆香。

  2、加入肉片、蔥末,旺火翻炒。

  3、肉片炒到發(fā)白,加入胡蘿卜片炒軟。

  4、加入香菇、翻炒1分鐘。

  5、加入油菜,翻炒到菜成熟,加入蒜末、鹽、胡椒粉調(diào)味。

  香菇炒油菜

  材料

  油菜300克,香菇5、6朵,油,鹽,蒜末,糖,蠔油,雞精。

油菜300克,香菇5、6朵,油,鹽,蒜末,糖,蠔油,雞精

  做法

  1.油菜洗凈瀝干水分,香菇摘洗干凈。

  2.將香菇撕成小塊。

  3.鍋內(nèi)油燒熱,放入油菜急火快炒。

  4.油菜炒蔫后加點(diǎn)鹽盛出備用。

  5.將油菜擺在盤中,做點(diǎn)造型哈。

  6.鍋內(nèi)重新放油燒熱,放蒜粒爆香。

  7.加入香菇翻炒。

  8.放適量白糖。

  9.適量蠔油。

  10.炒熟之后關(guān)火,少放點(diǎn)雞精調(diào)味。

  11.將炒好的香菇倒在擺好盤的油菜上,一盤造型美觀、味道鮮美的香菇炒油菜就做好了。

  香菇油菜

  材料

  油菜,香菇,大蒜1瓣,鹽,干辣椒絲。

  做法

  1、水發(fā)香菇泡好洗好切成薄片(容易熟)。

  2、大蒜切成片,油菜洗好濾水待用。

  3、油熱之后,放入香菇和大蒜,翻炒幾下,放入干辣椒絲。

  4、再放入油菜,大火快炒幾下,放鹽,出鍋。

  香菇油菜

  材料

  鮮香菇5個(gè),小油菜250克,植物油1勺,鹽10克。

  做法

  1.鮮香菇洗凈后,橫、縱方向各切一刀,將一個(gè)香菇切成4塊。

小油菜炒香菇 油菜炒香菇的做法 油菜炒香菇的熱量 
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