蔬菜沙拉
材料：黃西紅柿50g，紫甘藍70g，生菜100g，胡蘿卜絲80g，葡萄干50g。
調料：番茄沙司20g，馬乃司50g，鹽0.2g，胡椒粉0.5g，糖2g。
做法
1、將黃西紅柿切角，圍入盤邊，中間放紫甘藍、胡蘿卜絲、加入葡萄干，用馬乃司擠成網格花紋即可。
2、食用時澆上用番茄沙司、馬乃司、園蔥碎、糖、鹽、胡椒粉調制的汁攪拌均勻即可。小訣竅各種蔬菜一定要水分充足，保持脆嫩。
蔬菜沙拉
做法
1、苦菊用手撕成易入口的小段;
2、圣女果(小柿子)或櫻桃蘿卜切成2半;
3、沙拉醬加一點點水攪勻后，拌菜。小訣竅不要在加鹽和其它調味品了。
蔬菜沙拉
材料：主料黃瓜150克，西紅柿100克，紫橄欖菜100克，生菜50克，蔥頭50克，胡蘿卜50克，雞蛋瓣適量。調料卡夫奇妙醬100克，沙司50克，煉乳50克。
做法
1、將黃瓜、西紅柿、紫橄欖、蔥頭菜、胡蘿卜和生菜洗凈后切絲，均勻地擺放在盤子中待用。
2、將50克卡夫奇妙醬和50克沙司調成紅色的沙拉醬，然后把剩余的卡夫奇妙醬和煉乳調成白色的沙拉醬待用。
3、把雞蛋瓣圍擺在放蔬菜的盤子周圍，連同紅色的沙拉醬、白色沙拉醬一同上桌，食用時調拌均勻即可。
小訣竅特點
色澤分明，蔬菜爽脆。
結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹蔬菜沙拉的做法大全的全部內容，相信大家在看完全文之后已經學會了幾款不錯的蔬菜沙拉的做法了吧，小編推薦的幾款非常不錯，大家可以嘗試制作一下哦。
