豬肝粥的做法 滋補(bǔ)好粥效果棒(2)

  青菜豬肝粥

青菜豬肝粥

  材料:豬肝80克,東北珍珠米150克,青菜(生菜好)1棵,水1500毫升,姜絲/鹽/花生油少許。

  做法

  1 米淘洗干凈,另外用清水浸泡1小時(shí)(用時(shí)濾水)。

  2 水1500毫升燒開(kāi)加入泡好的米煮30分鐘(米自然開(kāi)花),適當(dāng)攪拌以免糊底。

  3 在煮粥的時(shí)候做其他工作,豬剛肝切小塊用姜絲/鹽/花生油拌勻,青菜切絲。

  4 粥煮到30分鐘的時(shí)候把拌勻的豬肝倒入里面,再煮3-5分鐘,出鍋加青菜適當(dāng)放點(diǎn)鹽調(diào)味。小訣竅加些瘦肉絲味道更佳。

  香蔥豬肝粥

香蔥豬肝粥做法

  材料:大米50克,豬肝100克,小香蔥5棵,姜片5片,食鹽1勺,植物油1勺。

  做法

  1.大米洗干凈后,淋入植物油和半勺鹽,拌勻,再倒入白水,沒(méi)過(guò)大米1厘米即可,泡上2小時(shí)。

  2.燒開(kāi)半鍋水,把泡好的油鹽米倒入開(kāi)水鍋中,大火燒開(kāi),改小火熬制40分鐘。

  3.豬肝切片,放入姜片,撒入半勺鹽拌勻一塊腌制30分鐘。

  4.把腌好的豬肝放入白粥中攪拌均勻,大火煮5分鐘,撒入香蔥末,即可關(guān)火。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹豬肝粥的做法的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解怎么制作出美味的豬肝粥了吧,相信只要按照上文介紹的豬肝粥食譜做,大家能做出美味的豬肝粥的。

豬肝粥的做法 豬肝粥的做法粥的做法大全 豬腰粥的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...