食物相克
黑芝麻,芝麻忌與雞肉同食。
枸杞子,枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
胡蘿卜山藥紅棗雞湯
材料
雞子半只,胡蘿卜,山藥,紅棗,香菇,枸杞,姜,蔥,鹽。
做法
1.雞子折塊,焯一下水,用溫水洗凈備用。
2.胡蘿卜切塊,山藥去皮切塊(泡入水中防止變黑),紅棗洗凈用清水泡一下,香菇切塊,枸杞用清水泡一下,姜切片,蔥切斷兒。
3.把焯好水的雞塊和香菇塊放入砂鍋中,加水(要一次加足,中間不要再加水了),放入姜片和蔥斷兒,大火煲開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)。
4.加入山藥塊,紅棗,胡蘿卜塊繼續(xù)煲30分鐘。
5.加入鹽調(diào)味,加入枸杞,5分鐘后關(guān)火即可。
黃花菜板栗煲雞湯
材料
黃花菜、雞肉、板栗、枸杞、姜少許、鹽適量。
做法
1.雞肉洗干凈,切成塊。
2.黃花菜泡發(fā)好 板栗剝好皮。
3. 煮沸清水,放雞、板栗和姜片,蓋上鍋蓋大火煲30分鐘左右,轉(zhuǎn)小火煲20分鐘。
4.再放入黃花菜和枸杞半小時(shí),接著下鹽調(diào)味即可食用。
小貼士
黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭有點(diǎn)發(fā)黑的黃花菜才是天然無(wú)添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過(guò)的黃花菜。
結(jié)語(yǔ):雞湯的做法很多,當(dāng)然品種也是很多的,以上就是給各位介紹的不同的燉雞湯的做法,不同的雞湯都有它獨(dú)特的口味,大家可以根據(jù)自己的口味燉出自己喜歡的雞湯哦,雞湯該怎么燉在上述介紹了,之后大家可以嘗試著做一做。