4.有益于去除妊娠紋，增加母乳，恢復(fù)身材。
5.可用于香薰療法，美容保顏。
6.有益于減肥，保持性感體型。
7.防輻射、抗衰老。
推薦食譜：茶油拌面：空腹食用，可調(diào)理胃腸、腹瀉、絞腸痧。茶油煎荷包蛋：每日食用一個(gè)，可保護(hù)喉嚨、預(yù)防中風(fēng)和高血壓。茶油炒紅菜：經(jīng)常食用，可預(yù)防糖尿病，婦女產(chǎn)前后抽痙、產(chǎn)后肚皮松紋。
茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤(rùn)嗓。茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調(diào)理無水氣的腎臟不適，后者可調(diào)理有水氣腎臟不適。茶油加姜絲炒肉：可清肝潤(rùn)肺、消紅煺腫。
推薦外用：輕敷茶油于肚臍，可消腹部漲氣。長(zhǎng)枝竹葉燒灰拌茶油敷患處。如有臭頭、疥太蘚、火燙傷等可一試。
外用方面
護(hù)膚
茶油具有良好的防曬、潤(rùn)膚和防衰老功效。(1)防曬。日光對(duì)皮膚有影響的的是紫外線。根據(jù)對(duì)茶油進(jìn)行紫外線吸收實(shí)驗(yàn)結(jié)果得知，茶油對(duì)短波紫外線(UVB)有很強(qiáng)的吸收，不會(huì)使皮膚表皮細(xì)胞的核酸和蛋白質(zhì)變性，是一種優(yōu)質(zhì)、天然防曬護(hù)膚品。
(2)潤(rùn)膚。現(xiàn)代科學(xué)研究表明，茶油的組成部分70%~80%和人體皮膚一樣，與皮膚的親和性好，易于皮膚吸收，可維持皮膚細(xì)胞正常生理功能和代謝活動(dòng)。另外，醫(yī)學(xué)證明，茶油中的不飽和脂肪酸對(duì)潤(rùn)澤皮膚有重要作用。不飽和脂肪酸供應(yīng)充足，人的皮膚會(huì)細(xì)嫩潤(rùn)澤;反之，就會(huì)變得皮膚粗糙。因此，茶油中的不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱。
(3)防衰老。茶油中含有豐富的維生素E。維生素E 可改善皮膚的彈性，使皮膚光彩發(fā)亮。更重要的是，維生素E可減少皮膚細(xì)胞中一種被稱作“脂褐質(zhì)”的物質(zhì)。這種物質(zhì)是組織細(xì)胞衰老的標(biāo)志，并隨年歲的增大而增多。維生素E可減少脂褐質(zhì)的形成，對(duì)預(yù)防衰老有極重要的意義。
護(hù)發(fā)
茶油具有烏發(fā)黑發(fā)，防脫發(fā)，治療頭皮痛癢的功效。(1)烏發(fā)黑發(fā)。茶油直接涂抹在頭發(fā)上，可使頭發(fā)變黑變亮。云南是的產(chǎn)茶區(qū)，當(dāng)?shù)氐呐恳虺Ｓ貌栌褪犷^、用茶籽洗頭，比鄰近地區(qū)婦女的頭發(fā)更加烏黑發(fā)亮有光澤。
(2)防脫發(fā)。針對(duì)目前不少人受脫發(fā)、頭發(fā)分叉、白發(fā)或頭皮屑困擾的實(shí)際，長(zhǎng)期從事茶油研究和生產(chǎn)工作的中國(guó)糧油協(xié)會(huì)油脂分會(huì)會(huì)員蔣文建指出：洗頭時(shí)，在溫水里加少許野生初榨茶油，或用野生初榨茶油徹底按摩頭部，使頭發(fā)和頭皮吸收養(yǎng)分，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，可達(dá)到防止脫發(fā)和養(yǎng)護(hù)的效果。
(3)治療頭皮瘙癢。茶油可做洗發(fā)劑和護(hù)發(fā)素中的配劑使用，能有效防止皮膚瘙癢、慢性濕疹等。
其他
輕敷茶油于肚臍，可消腹部漲氣。茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果。
用茶油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，可去除妊娠紋，或使之變淺。民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。睡前在眼睛周圍抹一點(diǎn)山茶油，可消除眼袋。濃的茶油可以去除疣，等等。
結(jié)語：想必大家都了解茶油的吃法和它的神奇功效了吧。小小茶油用途廣，千萬別小看它，它可是護(hù)膚護(hù)發(fā)的神器呢，愛美的女性是不是都心動(dòng)了呢，那就趕快行動(dòng)起來，讓自己越活越年輕越活越快樂吧。
