寶寶能食用茶油嗎 有哪些好處

　　茶油和很多食用油比起來(lái)不同的地方在于它里面含有單不飽和脂肪酸，能夠用來(lái)降低膽固醇水平。而且還可以直接使用，所以它是非常食用的呢。那么你知道寶寶能食用茶油嗎?有哪些好處呢?一起來(lái)了解一下吧。

　　寶寶能食用茶油嗎

　　嬰幼兒及兒童食用山茶油可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。山茶油中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且生長(zhǎng)在遠(yuǎn)離城市污染的山區(qū)丘陵地區(qū)，是天然綠色食用油，嬰幼兒長(zhǎng)期食用不會(huì)有任何危害，研究證實(shí)嬰幼兒多吃山茶油能促進(jìn)大腦發(fā)育，保證骨骼生長(zhǎng)。

　　所以寶寶不但可以食用茶油，而且還很有好處呢，它不但能夠?qū)胗變旱纳L(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)的作用，同時(shí)對(duì)于寶寶的日常護(hù)理，也很有幫助呢。當(dāng)然需要說(shuō)明的是，寶寶食用茶油，好是一周歲以上哦，前期還是要以奶為主。

　　茶油對(duì)寶寶的作用

　　嬰兒護(hù)膚

　　1、嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上茶油，可消除寶寶皮膚被汗或尿浸所產(chǎn)生的不適感。

　　2、寶寶洗完澡后，用山茶油直接涂在全身，有助于滋養(yǎng)皮膚，是安全有效的嬰幼兒護(hù)膚品。

　　嬰兒尿疹、濕疹

　　對(duì)于嬰兒出現(xiàn)的尿疹和濕疹以及常見(jiàn)的蚊蟲(chóng)叮咬留下的包，都可以使用山茶油來(lái)緩解，只需要將它涂抹在患處就好啦，既有效又安全。

　　活血化瘀、消腫

　　茶油有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。

　　茶油的功效與作用

　　茶油也可直接搽用以防治蚊蟲(chóng)叮咬，有很好的止癢效果。

　　去斑：睡前洗臉后，用2-3滴茶油直接涂臉，堅(jiān)持20天左右，臉上的黃褐斑、雀斑可淡化。

　　醫(yī)生對(duì)嬰幼兒選擇食用油的建議

　　1、寶寶的食用油一定要遠(yuǎn)離含有大量飽和脂肪酸的油，比如常見(jiàn)的有動(dòng)物油。

　　2、選擇單不飽和脂肪酸含量高的油類，如：山茶油或橄欖油;

　　3、選擇富含Ω—3脂肪酸的油類，如：山茶油或核桃油;

　　4、避免Ω—6脂肪酸比例過(guò)高的油類，如：玉米油、大豆油、花生油。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的介紹，我們知道寶寶是可以食用茶油的，而且還很有好處呢，不但可以直接食用，還可以外用哦，效果也非常好。