每個(gè)女孩都想要擁有一張瘦小的臉蛋,我們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn),很多小臉的人都看起來比較年輕,也就是人們常說的童顏。但是臉型在人一出生的時(shí)候就基本注定了。這也是有遺傳的。但是通過后天的一些努力也能有一定的改善效果。下面就一起來了解一下有哪些瘦臉的技巧。
該視頻主要文字介紹:
很多愛美的女性都想方設(shè)法給自己塑造一張小臉,下面就教你一些瘦臉的技巧吧。
瘦臉技巧有哪些
1、用冰毛巾敷臉
如果在早晨起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的臉部水腫、松弛,可用冰毛巾敷面的方法來個(gè)急救。
把浸過冰水的毛巾敷在臉上,不但可以提神振作還可以消腫,之后再用點(diǎn)急救的小顏面膜,讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。
2、睡前的緊顏按摩
在睡前不僅要涂一些霜,重要的是要做一些淋巴的按摩,這樣才能給我們塑造一個(gè)小臉。
重點(diǎn)是按壓兩個(gè)穴道:一個(gè)耳骨上方,也就是張開嘴巴時(shí)凹下去的地方;一個(gè)在耳骨下方(約耳垂下方),按下去會(huì)有酸酸的感覺。
3、大聲喊“啊”
面對(duì)鏡子,嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續(xù)約10秒,動(dòng)作重復(fù)3次。這一姿勢(shì)能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。
4、左右撇嘴
雙唇輕閉,嘴唇先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。
這個(gè)小動(dòng)作能讓我們的嘴部肌肉變得更加的緊繃,可以讓一些多余的肥肉消失。
5、彈珠瘦臉法
早晚洗完臉后不要用毛巾擦干,用手輕輕的把臉拍干。拍干以后用我們平時(shí)用來玩的小彈珠在臉上來回滾動(dòng),哪里的肉多就滾哪里,一個(gè)月不到肉肉就自動(dòng)消失。
6、用鹽水敷眼
在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當(dāng)大小,敷在眼睛上20分鐘左右。
利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。要注意的是,熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。
7、喝黑咖啡
吃完早飯后,喝一杯天然的純黑咖啡,約30分鐘到1小時(shí)后,就能看到臉部浮腫消失。
天然黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對(duì)眼部浮腫效果尤佳。
8、戒辛辣食品和零食
想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦!一個(gè)不注意的話就有可能讓你費(fèi)盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。所以晚飯的話,要盡可能避免又辣又咸的食物,零食更要禁止。
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