上班族為什么經(jīng)常感冒
秋冬季節(jié)越來越多的人一不小心就感冒了，而很多人甚至是三天兩頭感冒不斷。
到底是什么原因?qū)е陆?jīng)常容易感冒的呢?當(dāng)然很多人都知道，容易感冒是因為身體免疫力低下造成。
那究竟是怎樣的呢?
體虛受邪
在中醫(yī)看來，一個人元氣虛弱，表疏腠松，稍不留神就容易感受風(fēng)邪造成感冒。
要知道“風(fēng)邪襲人，不論何處感受比內(nèi)歸于肺。”特別是素體陽虛、陰虛或者是病后的人，復(fù)感風(fēng)邪很容易引發(fā)傷風(fēng)感冒。
頭背部受涼
頭背部受涼是很容易造成感冒的。
人的頭部皮膚較身體其他部位致密，血管和淋巴血管也極為豐富。
當(dāng)人體大量運動或者是洗澡、洗頭之后，頭背部很容易出汗。
身體熱量經(jīng)過頭背部進(jìn)行蒸發(fā)，此時若是受涼，風(fēng)寒極易侵入身體，引發(fā)感冒。
平時也應(yīng)該注意對頭背部進(jìn)行保暖。
過度勞累
長時間身體過度疲勞會導(dǎo)致身體免疫力和抵抗病毒的能力下降，從而容易傳染感冒。
工作壓力較大的人建議要注意勞逸結(jié)合，多休息，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，保證身體的免疫力和抵抗力，避免經(jīng)常感冒。
免疫力低下
當(dāng)身體免疫力低下的時候，稍微吹吹風(fēng)或者是一旦接觸到引發(fā)感冒的病毒就很容易感冒，所以平時應(yīng)該多注意提升身體免疫力。
