如何治感冒 上班族解決感冒小妙招(6)

  治療感冒的偏方

  吸熱氣

  普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。治感冒減輕癥狀的好的偏方是保持鼻腔干凈,吸熱氣的效果很不錯。

  將開水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會輕很多。

將開水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸熱氣

  另外,也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間,這樣做對兒童感冒效果特別好。

  墊高枕頭

  墊高枕頭睡覺,鼻腔內(nèi)的黏液就會順利排出去。

  不過需要提醒的是,不要過高,以避免給頸椎帶來不適感。

  多休息

  感冒了,休息一兩天是好的治感冒的方法。因為只有睡眠才能讓人體得到修復(fù)。

感冒了,休息一兩天是好的治感冒的方法

  充分的休息還可以使人體的免疫功能得到恢復(fù),增強機體戰(zhàn)勝疾病的能力,可使一些疾病不治而愈。可謂一劑不錯的治感冒偏方。

  勤漱口

  常漱口這一治感冒的偏方目的是,可以及時清除口腔的細(xì)菌病毒等病原微生物,減少呼吸道感染。

  做法是在開水中(冷熱均可)加上一勺鹽,每天漱四次。

  加營養(yǎng)

  有些營養(yǎng)素有助增強免疫力,如維生素A(雞蛋、牛奶)、維生素E(干果、谷物)和硒(干果,海產(chǎn)品和豬肉)。

  還可多吃大蒜,因為大蒜有抗微生物的作用。

  喝熱飲

  一項研究發(fā)現(xiàn),熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。

  喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜂蜜、姜的熱開水和鮮檸檬汁。

治感冒偏方 經(jīng)常感冒是什么原因 預(yù)防感冒的方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...