糖尿病患者如果要出行，那么就一定要保證自身的安全，適當?shù)臋z查和一些食物藥物的準備是非常有必要的。那么日常生活中糖尿病如何出行呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目孫豐雷專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
糖尿病如何出行
1.全面的體格檢查
很多人都沒有去醫(yī)院的習慣，總是憑感覺，而糖尿病就是一種即使血糖已達很高的狀態(tài)，也不會有什么不良的反映。
因此，出門前應(yīng)進行必要的檢查，針對身體狀況做好準備。檢查的項目包括心電圖、餐前和餐后血糖、尿常規(guī)等項目。
2.足夠的降糖藥物
旅行前備好足夠的降糖藥物是保證旅行順利的重要環(huán)節(jié)。
無論是口服藥物，還是采取注射用胰島素，都應(yīng)該攜帶正常用量的兩倍，備齊注射器、血糖監(jiān)測儀等重要物品。
3.適量的水和食物
旅行前準備一些餅干、糖塊、面包之類的食物，并放在隨身攜帶的手提包內(nèi)，以防由于延誤吃飯時，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生;準備好足量的水，口渴時及時飲水，以防高滲性昏迷的發(fā)生。
4.注意體能變化
旅游所包含的活動(運動)強度不同，在此強調(diào)的是要根據(jù)年齡和體力量力而行，重視活動中和活動后的感覺，如有疲乏感，但食欲及睡眠正 常，無其他不適感，屬輕度疲勞，可繼續(xù)旅行。
如食欲不好，不易入睡，甚至對旅行的興趣降低，說明活動量過大，應(yīng)減少活動量;如出現(xiàn)呼吸費力、胸悶憋氣、頭 暈頭痛、面色蒼白等癥狀時，應(yīng)立即中止旅行，以防出現(xiàn)意外。
此外，糖尿病患者的末梢神經(jīng)感覺功能減退，所以在游玩的時候可以適當?shù)拇捤墒孢m的鞋襪，避免足部的受傷。
5.注意血糖監(jiān)測
旅行時的活動、生活、飲食方式等都與平常不同，不能按時就餐、運動量的加大和飲食量的增大都將影響血糖值，因此定時監(jiān)測血糖對指導(dǎo)旅行中用藥非常重要。
6 .注意飲食衛(wèi)生
旅行中要嚴格注意飲食衛(wèi)生，如發(fā)生胃腸炎癥狀應(yīng)采取以下措施，停用口服降糖藥物或胰島素，及時檢測血糖、酮體以指導(dǎo)用藥，并補充足夠的液體，持續(xù)嘔吐者應(yīng)就地診治。
本期嘉賓介紹
孫豐雷
男，內(nèi)分泌內(nèi)科，副主任醫(yī)師，漢族，山東陵縣人。醫(yī)學博士、博士后，副主任醫(yī)師。兼任山東中醫(yī)藥學會糖尿病專業(yè)委員會委員兼秘書、山東中醫(yī)藥學會亞健康專業(yè)委員會副主委兼秘書、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會糖尿病專業(yè)委員會理事、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會亞健康專業(yè)委員會理事。先后主持省級課題3項，主編著作3部，在省和國家級期刊發(fā)表學術(shù)論文30余篇。擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法防治糖尿病、糖尿病血管并發(fā)癥，甲亢、甲減等甲狀腺疾病，痛風、座瘡、亞健康、慢性疲勞綜合征等病癥。
擅長疾病
中西醫(yī)結(jié)合方法防治糖尿病、糖尿病血管并發(fā)癥，甲亢、甲減等甲狀腺疾病，痛風、座瘡、亞健康、慢性疲勞綜合征等病癥。
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