脂肪肝有哪些危害
脂肪肝危害不容小覷，它不但成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，也是隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。
這種由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，正嚴(yán)重威脅人們的健康生活。
根據(jù)嚴(yán)重程度，脂肪肝可以分為輕、中、重度。如果忽視治療，重度脂肪肝還可能發(fā)展為肝硬化，嚴(yán)重威脅人們的健康。
脂肪肝危害具體有以下這些。
一、脂肪肝患者的肝臟無(wú)法完全過(guò)濾血液，會(huì)引發(fā)高血脂、心腦血管病。
二、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
三、肝臟分解代謝能力降低，并發(fā)糖尿病、膽石癥、腎病。
四、肝細(xì)胞會(huì)變性、壞死，警惕發(fā)展成肝纖維化、肝硬化。
五、乙肝合并脂肪肝會(huì)加快向肝硬化發(fā)展。
六、孕婦急性妊娠性脂肪肝，死亡率較高。
七、形成對(duì)機(jī)體消化系統(tǒng)的損傷。
膳食應(yīng)多樣化是治療脂肪肝中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，防治各種慢性疾病應(yīng)成為這個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)的重中之重，以營(yíng)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)的方式來(lái)調(diào)養(yǎng)身體是必不可少的。
人到中年膳食應(yīng)多樣化，以谷類(lèi)為主，多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)，并要經(jīng)常吃豆類(lèi)及乳制品，還要吃適量的魚(yú)、蛋和瘦肉。
中年男人預(yù)防脂肪肝適時(shí)適量補(bǔ)充維生素是必需的，可以防止皮膚癌和膀胱癌。
維生素B6還可以保護(hù)腎臟不患結(jié)石癥，而且對(duì)失眠癥有治療作用，還可以幫助降低膽固醇，防止血小板在動(dòng)脈內(nèi)集結(jié)，清除體內(nèi)雜質(zhì)，并防止白內(nèi)障。
每天再忙也要喝水常言道流水不腐，對(duì)于人體的泌尿系統(tǒng)來(lái)說(shuō)也是如此。
水被吸收以后，會(huì)從腎臟排泄出來(lái)，尿的作用不僅在于排泄體內(nèi)的廢物，而且還能用物理的沖力作用沖走那些微結(jié)石，使它們不能成型，還可沖走那些萌生的細(xì)菌，防止感染。由此可見(jiàn)，平時(shí)一定要重視喝水。
