1、子宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常
子宮頸管狹窄會導致月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng);子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng);若婦女子宮位置極度后屈或前屈，也可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。
2、子宮的不正常收縮
雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同，但子宮收縮持續(xù)時間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛。
3、遺傳因素
痛經(jīng)的確是有遺傳的，所以一般母親有嚴重痛經(jīng)，女兒也很可能面臨同樣的狀況。
4、內(nèi)分泌因素
月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素含量升高也可能引起痛經(jīng)。痛經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量比正常婦女明顯升高。
5、婦科病
如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器也易引起痛經(jīng)。
6、少女初潮
少女初潮時由于心理壓力大、久坐導致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。
劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。受到某些工業(yè)或化學性質(zhì)氣味刺激，比如汽油、香焦水等也可能造成痛經(jīng)。
1、月經(jīng)來潮前3～5天，避免進食油膩食物和口味過重的食物，要以利于消化吸收為主，每餐八分飽即可，避免吃生冷食品，避免對子宮造成刺激。
2、月經(jīng)來潮時，要避免進食生冷食物和刺激性食物，烈性酒精更要避免接觸?？梢赃m當吃些酸味食品，有助于緩解疼痛。
3、月經(jīng)來潮時，如果經(jīng)血不多，可以適當喝些葡萄酒，對于疼痛也能起到一定的緩解和治療作用，還能夠調(diào)節(jié)情緒，溫陽補血。
4、平時有痛經(jīng)史的女性，要注意保持大便通暢，及時治療便秘的毛病，平時多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治療的食物。避免因便秘而誘發(fā)痛經(jīng)或疼痛加劇。
總結(jié)：如果偶爾出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，那么大家可以按照文章里面的方法來試試看，一般來說輕度的痛經(jīng)解決起來還是比較簡單的。對于那些痛經(jīng)持續(xù)了很長時間，一直都沒有治好的朋友來說，可以嘗試中醫(yī)中藥治療，一般效果也不錯。
