紅茶是生活中常見的一種茶類，深受人們的喜歡，那么大家知道女性朋友喝紅茶的好處嗎?紅茶的種類非常多，這一點很多人應該都知道。不過喝紅茶有副作用，下面我們就一起來了解一下紅茶可以為我們的身體帶來什么吧。
1、女人常喝紅茶可防治骨質疏松
如果我們每天能喝一杯紅茶，就可以緩解女性朋友常見的骨質疏松，紅茶可以預防骨質疏松主要是它含有多酚類物質，這類物質可以抑制破壞骨細胞物質的活力，如果我們在喝紅茶的時候放一點檸檬，那就可以使骨骼更為強壯。
2、女人常喝紅茶可以抗衰老
在過去的5年里，美國政府資助了150多項關于綠茶和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學主任墨里?密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復雜得多，尤其是對心臟更是有益”。美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
3、女人常喝紅茶可補血
很多女性朋友都需要長時間的補血，女性適當的補血可以讓我們的臉色看起來更加紅潤，想要補血我們可以適當的喝一點紅茶，主要是因為紅茶中富含微量元素鉀，并且在沖泡之后70%的鉀可溶于茶水內，所以紅茶特別適合補血的女人在飲用。
4、女人常喝紅茶可抗衰老
很多人不知道喝紅茶是可以幫助我們抵抗衰老的，紅茶可以幫助比我們清除身體之內的自由基。自由基因是導致衰老的主要一個原因，所以在平時喝一點紅茶可以延緩衰老。但是，紅茶要是加入奶，它的清除自由基的功效就會消失。
5、女人常喝紅茶養(yǎng)胃
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。
紅茶的種類
紅茶的種類之祁門工夫
在中國，紅茶主要還是清飲，更能感受紅茶本身醇美的香氣和味道。我們國內生產多的紅茶品種是工夫紅茶，其中出名的是祁門紅茶，也叫祁門工夫，與印度的大吉嶺茶和斯里蘭卡的烏沃茶在西方世界被并稱為“世界三大高香紅茶”，歷史悠久，享譽全球。祁門紅茶外形條索緊細苗秀，金毫不多，色澤烏潤;沖泡后香氣清香持久，似果香又似蘭花香，國際茶市上把這種香氣專門叫做“祁門香”，可見香氣非常獨特。湯色紅艷明亮，口感鮮醇酣厚，葉底嫩軟紅亮。其它的功夫紅茶：福建的工夫紅茶統(tǒng)稱閩紅工夫。包括政和工夫，白琳工夫，垣洋工夫。另外還有江西的寧紅，湖北的宜紅，廣東的英德紅茶，杭州的九曲紅梅，四川的川紅等
紅茶的種類之正山小種
正山小種紅茶是世界上早出現的紅茶，屬于小種紅茶。初的原產是在武夷山市星村鎮(zhèn)桐木村，故又稱“桐木關小種”，小種指其稀少而珍貴。后因市面上流傳了許多假冒的小種紅茶，所以當地人為了區(qū)別假冒品，取名為“正山”，意指正宗。正山小種本身 應該是帶有煙氣，用松針或松柴熏制，稱為煙正山小種，現代也有不帶煙氣的，不用松針或松柴熏制，稱為無煙正山小種。 正山小種的產茶區(qū)是武夷山桐木村及桐木村周邊海拔600-1200米茶園，大多使用傳統(tǒng)采茶群體品種制作。之后要使用當地所產松木熏焙，形成正山小種特有的一股濃醇的松茗香和桂圓干香，兩三泡后具桂圓湯味。正山小種條索肥壯，緊結勻整，不帶芽毫;色澤烏黑帶褐，較油潤;湯色紅艷明亮;香氣芳香濃烈，帶有松煙香;滋味醇厚回甘，有桂圓湯味，葉底肥厚紅亮。
紅茶的種類之金駿眉
