女人貧血吃什么好 這些因素會導致女性貧血(2)

  2、缺鐵

  缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中常見的一種。本病發(fā)病率甚高,幾乎遍及全球。

  鐵是造血的重要微量元素,膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。

 ?、龠^多飲茶咖啡

  咖啡和茶飲用要適量,過猶不及??Х戎泻幸环N叫石碳酸的化合物,會妨礙人體對鐵的吸收。缺鐵性貧血尤其不宜飲茶,濃茶中的鞣酸與鐵結合還會形成難溶解的物質(zhì),使鐵元素隨糞便排出。女人在經(jīng)期更要避免飲用咖啡與茶。

  3、失血

  失血是貧血常見的原因,可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血。由于外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機制缺陷,在短時間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。

 ?、賴乐氐墓δ苄宰訉m出血(血崩)。

 ?、趯m外孕、前置胎盤或分娩時的各種婦產(chǎn)科大出血。

  ④性交創(chuàng)傷大出血。

  女人貧血的危害

  1、面色蒼白或萎黃,口唇、眼結膜及指甲床色淡,頭發(fā)干枯,精神萎靡,容易疲倦。

  2、肝脾腫大,心律加快,心臟擴大,嚴重時可出現(xiàn)心力衰竭。

  3、消化功能減退,食欲不振,吸收較差,常腹瀉。

  4、注意力不集中,稍一活動會出現(xiàn)氣喘乏力現(xiàn)象。

  5、貧血后期可出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫。

  結語:通過以上的介紹,大家對女人貧血的相關知識是否有了更多的了解了呢?女人貧血會導致面色蒼白或萎黃,口唇、眼結膜及指甲床色淡,頭發(fā)干枯,精神萎靡,容易疲倦等癥狀,所以女性朋友一定要注意貧血癥狀哦。

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