子宮下垂吃什么好 這些食療方效果顯著(2)

  5、芡實(shí)核桃紅棗粥

  食材:芡實(shí)、核桃各20g,紅棗肉15g,大米適量 制法:把芡實(shí)、核桃、紅棗、大米一起煮熟成粥即可食用。

  功效:芡實(shí)主要有補(bǔ)脾固腎,助氣澀精的作用;核桃有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺的作用;紅棗有補(bǔ)中益氣,健脾胃的作用。芡實(shí)核桃紅棗粥適用于腎虛型子宮下垂的女性。

芡實(shí)核桃紅棗粥

  6、雄雞燉首烏

  食材:雄雞一只,何首烏30g(紗布包) 制法:把雄雞去毛,去內(nèi)臟,把何首烏放入雞腹內(nèi),隔水小火燉熟,調(diào)味后吃肉飲湯 。

  功效:何首烏有養(yǎng)血滋陰,潤(rùn)腸通便的功效,雄雞燉首烏適用于腎虛型子宮下垂的女性。

  子宮下垂怎么辦

  拒絕大動(dòng)作

  在日常生活中,要注意不要做增加腹壓的動(dòng)作,如背扛、下蹲、推、跳躍等。

  手術(shù)治療

  適用于非手術(shù)治療無(wú)效,或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂并發(fā)陰道前后壁膨出者。子宮下垂治療手術(shù)方式的選擇,應(yīng)根據(jù)患者的全身狀況,有無(wú)生育要求等,選擇適宜的手術(shù)方式。建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

  中醫(yī)治療

對(duì)于治療子宮下垂有著獨(dú)特的療效

  中藥外敷,采用中醫(yī)治療是目前治療方法好的一種,采用辨證論治的原則,充分發(fā)揮中醫(yī)藥的治療優(yōu)勢(shì),以中藥性味功能和臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說理論為依據(jù)。

  根據(jù)“虛者補(bǔ)之,陷者舉之,脫者固之”的原則,在利尿燥濕、升提收澀的同時(shí),以益氣升提、補(bǔ)腎固脫為主,對(duì)于治療子宮下垂有著獨(dú)特的療效。

  體育運(yùn)動(dòng)法

  體育療法適合癥狀較輕或者經(jīng)治療后癥狀較輕的患者,進(jìn)行有關(guān)肌肉的運(yùn)動(dòng)和鍛煉,使松弛的肌肉經(jīng)過鍛煉而恢復(fù)功能,常用的有提肛肌運(yùn)動(dòng)法、膝胸臥式,每天早晚各行一次,每次5~15分鐘,早晨鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行。

  總結(jié):如果子宮有下垂的情況,那么文章里面介紹的幾種東西大家可以吃吃看。其實(shí)方法多數(shù)都是比較簡(jiǎn)單的,只要抽出十幾分鐘的時(shí)間就可以做出來了。另外子宮下垂的話還要注意平時(shí)在生活當(dāng)中的護(hù)理,不能做大的動(dòng)作,要堅(jiān)持鍛煉哦。

子宮下垂吃什么好 子宮下垂怎么辦 子宮下垂日常護(hù)理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...