子宮下垂怎么辦 這些生活細(xì)節(jié)一定要注意

  子宮下垂是一種婦科疾病,自己一般是感覺不出來的,只是會經(jīng)常的小腹不舒服,經(jīng)過醫(yī)生的檢查才能知道是子宮下垂了。那么子宮下垂應(yīng)該怎么辦呢?在日常生活中要注意哪些東西呢?今天的文章就讓我們一起來了解一下。

  子宮下垂怎么辦

  增強體質(zhì)

  增強體質(zhì)是非常重要的,其實不僅僅是子宮下垂,只要身體的情況允許,其實所有的不管是失眠疾病的患者,都應(yīng)該加強鍛煉。

  身體素質(zhì)提高了,免疫力提高了,自然就能更好的對抗疾病。在子宮下垂的情況下,多數(shù)的運動還是可以正常做的,只要避免那些腹部用力的動作就可以了。

  使用子宮托

  當(dāng)發(fā)生子宮下垂的時候,可以通過使用子宮托的方法的,這是一種比較常見的方法,但是一定要注意使用的衛(wèi)生的情況。

  拒絕大動作

  在日常生活中,應(yīng)該要注意照顧好自己的身體,不要再去做一些很費勁的事情,比如說搬運一些重物,或者是做擠壓到腹部的動作。

  手術(shù)治療

  適用于非手術(shù)治療無效,或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂并發(fā)陰道前后壁膨出者。子宮下垂治療手術(shù)方式的選擇,應(yīng)根據(jù)患者的全身狀況,有無生育要求等,選擇適宜的手術(shù)方式。建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

  中醫(yī)治療

  中藥外敷,采用中醫(yī)治療是目前治療方法好的一種,采用辨證論治的原則,充分發(fā)揮中醫(yī)藥的治療優(yōu)勢,以中藥性味功能和臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說理論為依據(jù),根據(jù)“虛者補之,陷者舉之,脫者固之”的原則。

  在利尿燥濕、升提收澀的同時,以益氣升提、補腎固脫為主,對于治療子宮下垂有著獨特的療效。

  體育療法

  適合癥狀較輕或者經(jīng)治療后癥狀較輕的患者,進行有關(guān)肌肉的運動和鍛煉,使松弛的肌肉經(jīng)過鍛煉而恢復(fù)功能,常用的有提肛肌運動法、膝胸臥式,每天早晚各行一次,每次5~15分鐘,早晨鍛煉應(yīng)在起床前進行。

  鍛煉骨盆底部肌肉

  對于盆底肌肉的鍛煉也是很有必要的,但是好是要根據(jù)自己的實際情況來進行運動,要注意運動的強度。

  骨盆底部肌肉的鍛煉可以增強盆底組織張力,以后逐漸增加勞動強度,以確切保持療效。

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