人流后吃什么補子宮 護理要注意什么

  女性在人流之后身體是有損傷的,尤其是子宮。在人流之后,需要合理的飲食來幫助女性滋補子宮。那么,人流后吃什么補子宮呢?女性在人流之后要注意什么?下面就跟小編一起來看看吧。

  人流后吃什么補子宮

  乳鴿枸杞湯

  材料:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少量。

  制作方法:先將乳鴿處理干凈,之后放鍋中加水和枸杞一起燉,熟的時候再加鹽。這樣吃肉喝湯,每天兩次。

先將乳鴿處理干凈,之后放鍋中加水和枸杞一起燉

  成效:具有益氣、補血、理虛效果。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

  大棗黑木耳湯

  材料:黑木耳15克,大棗15個,冰糖適當。

  制作方法:先將木耳和大棗用溫水泡發(fā),之后洗干凈放入碗中,加水和適量的病痛,再放鍋中蒸一個小時,每天吃一次。

  成效:具有補益氣血,十分適用于婦女貧血,流產(chǎn)后子宮的保養(yǎng)。

  參芪老母雞湯

  材料:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。

  做法:將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數(shù)次服食。

  成效:具有益氣補血效果。適用于子宮的調(diào)補。

  花生紅棗蜜餞湯

  材料:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。

  做法:將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi),加煮花生米的水,再加水適當,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。

將干紅棗洗凈后用溫水浸泡

  成效:具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低一級。

  雞蛋紅棗湯

  材料:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適當。

  做法:鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。

  成效:具有補中益氣,養(yǎng)血效果。適用于貧血及病后,產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。

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