女人吃快餐后三大器官受傷(2)

  其實這些危害不僅僅針對女性,快餐對其他人群也而會造成傷害。下面我們一同來了解快餐對不同人群造成的傷害。

  快餐對兒童的傷害

  快餐已經(jīng)成為兒童喜愛的食物,但也是導(dǎo)致很多兒童出現(xiàn)早熟、亞健康和智力發(fā)育受阻的根源。

  1.早熟

  上文我們已經(jīng)提到了快餐會導(dǎo)致兒童早熟,兒童過早的出現(xiàn)變聲、乳房發(fā)育、月經(jīng)到來。

  2.傷害智力

  一方面快餐中容易含有鉛類物質(zhì),如爆米花和灌裝飲料。含鉛高的食物對兒童智力的傷害是不可逆的,會引起智力減退和發(fā)育遲緩。

一方面快餐中容易含有鉛類物質(zhì),如爆米花和灌裝飲料

  在動物身體上實驗也證明這一點,洋快餐損害正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng),并造成永久性的傷害。

  3.易生病和營養(yǎng)不良

  兒童長期吃快餐容易引起體質(zhì)變酸,酸性體質(zhì)危及免疫系統(tǒng),免疫力下降,兒童會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒、感冒和咳嗽等問題。而且快餐中的冰鎮(zhèn)飲料對兒童的消化道系統(tǒng)也會造成傷害,引起胃炎和消化不良。

  快餐的香味、甜味和咸味更吸引兒童,但是其中蔬菜少、高脂肪、高鹽、少纖維,礦物質(zhì)和維生素含量也不足,從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良并容易挑食。

  快餐對中年人的危害

  一般中老年人對快餐并不感興趣,同時他們也已經(jīng)認識到快餐的危害,所以一般中年人或年輕人愛吃快餐,但這并不意味著他們可隨意的吃,快餐的危害不僅是當下所出現(xiàn)的,還會造成長久的影響。

  1.肥胖

  快餐含有高熱量這是我們無法否認事實,高熱量食物會引起人體發(fā)肥胖,而俗語說“腰帶長,壽命短”。人體的衰老從腹部開始,肥胖成為代謝綜合征的根本原因,埋下日后患高血壓、高血脂、心腦血管疾病、動脈硬化和糖尿病等疾病隱患。

腰帶長,壽命短

  2.危害大腦健康

  快餐中添加了大量的鹽、雞精、味精等調(diào)味料,這些調(diào)味料不僅威脅心血管的健康,還會引起腦細胞的長期缺氧,對中年人來說會出現(xiàn)記憶力減退和頭暈等現(xiàn)象。

吃快餐的壞處 女人飲食養(yǎng)生 快餐對人體的危害 
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