尿路感染一般都是因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的，患病的女性多過(guò)男性，女性尿路感染的原因是什么?如果在生活中真的不注意出現(xiàn)了尿路感染，我們應(yīng)該怎么辦?一些食物也可以治療尿路感染，尿路感染食療的方法是什么?下面一一為大家進(jìn)行解答。
女性尿路感染的原因
1、女性泌尿生生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的特殊性
我們要知道女性的尿道口比男性的要短并且也寬松一些，細(xì)菌易于進(jìn)入。所以女性要有自我保護(hù)意識(shí)。
2、女性的尿道口與陰道和肛門鄰近
男性朋友的尿道口離陰部比較遠(yuǎn)，而且還有一段“空間距離”，所以不易出現(xiàn)尿路感染的情況。女性朋友的尿道口離肛門和陰部都比較近，無(wú)論是陰道還是肛門周圍，都是存在大量的細(xì)菌，并且陰道分泌物也是一個(gè)好的培養(yǎng)基，使細(xì)菌更容易繁殖。女性在預(yù)防方面一定要勤清洗，盡量減少細(xì)菌的數(shù)量。以降低發(fā)病機(jī)會(huì)。
3、月經(jīng)和性活動(dòng)
女性在月經(jīng)期間也比較容易出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況，所以我們?cè)谠陆?jīng)期間要保持清潔，對(duì)于經(jīng)常使用的私部物件要進(jìn)行消毒，是減少細(xì)菌入侵的重要環(huán)節(jié)。性交也會(huì)把一些細(xì)菌帶入陰部。臨床上有一些病例，都是房事后發(fā)病的，證明了這點(diǎn)。
4、妊娠時(shí)
增大的子宮會(huì)壓近膀胱和輸尿管，內(nèi)分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動(dòng)減慢，使尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。此種情況也利于細(xì)菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌藥物進(jìn)行預(yù)防，但此法不可取。因?yàn)闉E用抗菌藥物對(duì)母體和胎兒可能產(chǎn)生某些負(fù)面影響，何況漫長(zhǎng)的十月懷胎，可謂防不勝防。因此正確安全之法還是嚴(yán)密觀察，定期檢查尿液，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
5、憋尿
這是女性常見(jiàn)的不良習(xí)慣。其會(huì)造成兩種不良后果。
其一，尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，萬(wàn)一有少量細(xì)菌侵入，便使其有更多時(shí)間繁殖，也有更多時(shí)間侵入組織;
其二，膀胱滿盈，壓力增高，尿液會(huì)逆流向上至輸尿管，若已有細(xì)菌侵入，便會(huì)將細(xì)菌送到更上游的位置，引發(fā)腎盂腎炎。解決之法當(dāng)然是不憋尿，甚至應(yīng)養(yǎng)成“勤”小解的好習(xí)慣。
1、多喝水，同時(shí)不能憋尿
多喝水是防治尿路感染簡(jiǎn)單、實(shí)用、有效的方法，每天至少喝6-8杯水，并且，保證每2-3小時(shí)排尿一次，這樣可以有效預(yù)防尿道感染的發(fā)生，而對(duì)于已經(jīng)患有此癥者來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣，可以加速恢復(fù)。
2、講衛(wèi)生很重要
房事之前，雙方都要清洗外生殖器官，保持清潔度，而女性在房事之后，也應(yīng)適當(dāng)?shù)那逑?，并且?yīng)馬上排尿，可以將尿道口處的細(xì)菌沖刷走，另外，平時(shí)房事不宜過(guò)于頻繁，每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲。
3、不要穿緊身內(nèi)衣
貼身人造化纖、真絲內(nèi)褲等緊身內(nèi)衣，或者會(huì)讓你看上去很性感，但是，由于透氣性很差，會(huì)令私密處的溫度升高，增加潮濕度，令細(xì)菌繁殖。選擇全棉的內(nèi)褲，同時(shí)，不能過(guò)小或太大。
