月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)就沒(méi)了是什么原因 這些禁吃

  很多女生都比較疑惑的一個(gè)問(wèn)題就是,為什么月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)之后就沒(méi)有了,還有就是在月經(jīng)期間哪些食物是不能吃的,其實(shí)在經(jīng)期間我們也可以通過(guò)食物來(lái)幫助我們進(jìn)行一個(gè)緩解的過(guò)程,下面就一起跟隨我看看吧。

  月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)就沒(méi)了是什么原因

  神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起

  會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的下腦后-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,稱之為月經(jīng)病。

月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)就沒(méi)了是什么原因

  器質(zhì)病變或藥物等引起

  其中生殖器官如果有炎癥、腫瘤及發(fā)育異常;這些情況也會(huì)引起月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)沒(méi)有了的原因,同時(shí)還以其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。

  使用治療精神病的藥物

  如果使用內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者都有肯能發(fā)生月經(jīng)來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)就沒(méi)有的情況,也會(huì)有部分從事運(yùn)動(dòng)職業(yè)的女性有了妊娠反應(yīng)的情況后也會(huì)有這樣的情況。

  經(jīng)期不能吃的食物

  

  女性經(jīng)期過(guò)后會(huì)流失大量鐵質(zhì),應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收;會(huì)使乳房脹痛,同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。

  含咖啡因的飲料

  乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。

含咖啡因的飲料

  

  酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì),過(guò)多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。

  冷飲

  寒性月經(jīng)病者忌飲。

  汽水

  有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使鐵質(zhì)難以吸收。此外,多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,影響食欲。

  花椒、丁香、胡椒

  月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物,以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。

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