8、心血管病變
出現(xiàn)更年期高血壓，特點(diǎn)是以收縮壓升高為主，波動(dòng)大;或出現(xiàn)“假性心絞痛現(xiàn)象”，常自訴有心前區(qū)痙攣感、心悸、陣發(fā)性心動(dòng)過速或過緩。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故絕經(jīng)后婦女患高血壓、冠心病絕經(jīng)前有所增加。
女性保養(yǎng)卵巢的方法
對(duì)于女性朋友來說如果卵巢保養(yǎng)得好的話，就可以使整個(gè)人看起來比較有精神，皮膚也會(huì)非常有彈性，整個(gè)人看起來是健康同時(shí)非常有活力，卵巢保養(yǎng)得好，女性就會(huì)比同齡人年輕很多，相反的女性的卵巢如果沒有保養(yǎng)好的話，那么就會(huì)引起性生活障礙，衰老，更年期的提前，各種婦科疾病等等，因此對(duì)于女性朋友來說日常做好卵巢的保養(yǎng)是很重要的。
其實(shí)對(duì)于女性朋友來說卵巢保養(yǎng)是很簡(jiǎn)單的，養(yǎng)成健康的生活方式，戒掉一些可能會(huì)影響卵巢健康的習(xí)慣，做一些必要的卵巢護(hù)理，就可以達(dá)到卵巢保養(yǎng)的效果了。
1、日常保養(yǎng)卵巢就要做到身心健康
用良好的心態(tài)和健康的生活方式來保養(yǎng)卵巢，女性如果生活壓力過大，或者心態(tài)不良都會(huì)引起精神緊張，抑郁，而這些情緒也都是會(huì)影響到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免過度的勞累。
2、注意科學(xué)的飲食
女性日常要多補(bǔ)充植物性雌性激素，維生素，蛋白質(zhì)，葉酸，由其是雌性激素和葉酸如果不足的話，都會(huì)直接影響女性的卵巢健康的。
3、根據(jù)自己的體質(zhì)特點(diǎn)保養(yǎng)卵巢
中醫(yī)認(rèn)為，每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，因此適合的保養(yǎng)方法也應(yīng)該有所不同，生活中一些人為了保養(yǎng)卵巢，盲目的服用一些對(duì)卵巢有好處的補(bǔ)品，反而會(huì)引起補(bǔ)過頭的問題，使卵巢更不健康了。
3、科學(xué)的生活習(xí)慣
煙，酒，都會(huì)使女性的卵巢早衰，而如果日?？梢远喑砸恍~，蝦，堅(jiān)持喝牛奶，就可以延長卵巢衰老的時(shí)間了。
4、避免長時(shí)間的穿緊身衣
緊身衣其實(shí)也會(huì)影響到卵巢的發(fā)育的，由其是對(duì)于一些少女來說，長時(shí)間的緊身衣，更容易引起乳腺增生等疾病。
總結(jié)：當(dāng)卵巢出現(xiàn)早衰的跡象時(shí)，女性的身體就會(huì)發(fā)生一系列的變化，因此想要年輕身體健康，就一定要保養(yǎng)卵巢，平時(shí)要注意養(yǎng)成健康的生活方式，不要穿緊身衣、不要食用對(duì)身體不利的食物，要多服用維生素和蛋白質(zhì)以及葉酸，來增加身體雌激素。
