挺拔、飽滿的乳房給了女性美麗與自信,但是女性過了35歲之后乳房的大小、豐滿度、挺拔程度開始下降,以至于40歲之后,很多女性開始不滿意自己的乳房。那么為什么隨著年齡的增大乳房會萎縮與下垂呢?
雌激素分泌異常
少女的乳房得以發(fā)育成熟,是因為乳房上分布著大量雌激素受體,青春期,受到雌激素的刺激而出現(xiàn)乳房發(fā)育、發(fā)展、終定型。但雌激素分泌異常,則會影響乳房的發(fā)育,甚至出現(xiàn)增生或萎縮。
卵巢疾病
卵巢是女性分泌激素的主要器官,當卵巢發(fā)生疾病,那么雌激素分泌受到影響,不僅僅乳房會萎縮,月經(jīng)不調(diào)也會出現(xiàn)。
更年期后雌激素減少
女性體內(nèi)的雌激素下降到一定水平時,便會發(fā)生更年期綜合癥,而更年期之后,體內(nèi)雌激素會持續(xù)下降,乳房缺乏雌激素的刺激,不再挺拔,還會出現(xiàn)萎縮。
過度減肥
乳房中并沒有骨骼、肌肉,主要靠脂肪、韌帶、乳腺以及皮膚構(gòu)成,但過度減肥,乳房失去大部分的脂肪支撐,同時皮膚因為減肥而彈力下降,導(dǎo)致乳房會萎縮、下垂。這也是減肥過快所帶來的傷害。
錯誤的按摩
你以為按摩可以豐胸?殊不知按摩錯了,反而對乳房不利,如用力過度傷害乳腺,發(fā)生乳腺炎。
哺乳的影響
其實哺乳是不會造成乳房的下垂或萎縮的,但是不正確的哺乳方法則不一定。如哺乳期太過勞累、食物營養(yǎng)不足、脹奶厲害等,導(dǎo)致乳房脂肪消耗過多,乳房皮膚松弛,從而哺乳結(jié)束后會發(fā)生乳房萎縮、下垂。同時,哺乳期太長,乳房缺乏性激素刺激,也可能發(fā)生萎縮。
另外,隨著衰老的腳步,乳房也會下垂、萎縮;吸煙、多次妊娠、趴著睡覺、不佩戴運動文胸等等,這些也會影響乳房的外觀。
那么,該如何呵護你的乳房呢?
1.堅持穿戴胸衣。雖然說金屬文胸影響胸部血液循環(huán),但是不佩戴,則意味著乳房更容易下垂,只要胸衣大小合適、夜間不穿著,還是能夠起到保護乳房的作用。
2.不節(jié)食。減肥的方法太多了,但節(jié)食減肥是對乳房的一種傷害,即使瘦身成功,胸部也變成飛機場了。
3.正確哺乳。哺乳期可以兩只乳房交替喂奶,乳汁過多可擠出,避免發(fā)生乳腺炎。
4.健胸運動。鍛煉胸部肌肉,令乳房結(jié)實、豐滿,抵抗下垂。
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