閉經(jīng)的年齡 女人閉經(jīng)前后要注意什么

  女性到了一定的年齡,就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象,雖然平日里,女性都會(huì)對(duì)月經(jīng)痛惡欲絕,但是真正到了閉經(jīng)的時(shí)候卻十分的煩惱。那么,閉經(jīng)的年齡是什么時(shí)候,閉經(jīng)吃什么好,今天通過(guò)本篇文章一起來(lái)了解下,希望能夠有所幫助。

  閉經(jīng)的年齡

  有的人說(shuō)女人50歲左右的時(shí)候閉經(jīng)才算正常,有的人說(shuō)得根據(jù)自己是什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)開(kāi)始算,究竟什么年紀(jì)閉經(jīng)才算正常呢?

究竟什么年紀(jì)閉經(jīng)才算正常呢

  據(jù)專(zhuān)家指出,女性一般閉經(jīng)的年齡都在45—55歲之間。閉經(jīng)是婦科疾病中較為常見(jiàn)的一種,而引起閉經(jīng)的原因也多種多樣,總的來(lái)說(shuō)分為兩種,即原發(fā)性和繼發(fā)性。那么,在閉經(jīng)期間我們應(yīng)該注意什么呢。

  引起閉經(jīng)的原因很多,錯(cuò)綜復(fù)雜。它可因全身或局部的許多器質(zhì)性或功能性病變引起,也可能是某些疾病的前驅(qū)癥狀,不可等閑視之。而在青春期前、妊娠期、哺乳期以及絕經(jīng)期后閉經(jīng)則屬于正常生理現(xiàn)象。

  1.對(duì)于閉經(jīng)的厭食癥患者來(lái)說(shuō),她們應(yīng)該在婦科內(nèi)分泌醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行雌激素補(bǔ)充治療,漸漸地在增加脂肪組織的基礎(chǔ)上恢復(fù)雄激素與雌激素的正常比例及正常的代謝。

  2.在這個(gè)時(shí)候應(yīng)注意心理疏導(dǎo),不要讓自己有太大的壓力。作為家庭成員,也應(yīng)該對(duì)女性多多的關(guān)心。

  3.矯正行為,適當(dāng)更換環(huán)境,慢慢改變舊有習(xí)慣,逐步促進(jìn)飲食,由少至多,使體重每周增加1至2公斤。

  4.必要時(shí)可用抗抑郁藥物治療。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的患者,應(yīng)積極采取營(yíng)養(yǎng)支持方案,必要時(shí)可住院治療。

  女人閉經(jīng)前后要注意什么

女人閉經(jīng)前后要注意什么

  隨著一定的年齡卵巢功能進(jìn)一步衰退預(yù)示著絕經(jīng)期的到來(lái),絕經(jīng)前后容易引發(fā)一些病癥,所以此期間應(yīng)注意做好保健防御工作,那么應(yīng)注意哪些方面的保健呢?來(lái)了解下女性絕經(jīng)期應(yīng)謹(jǐn)防的六類(lèi)病吧。

  女性衰老與絕經(jīng)期的出現(xiàn)總是不可分割的,而且,由于絕經(jīng)會(huì)帶來(lái)諸多這樣或那樣的問(wèn)題,不少女性對(duì)此也是心懷不安。美國(guó)梅奧診所的專(zhuān)家建議,在絕經(jīng)前,女性應(yīng)該系統(tǒng)地了解相關(guān)知識(shí),這有助于她們更好地度過(guò)這段轉(zhuǎn)換期。

  1、即便你仍有月經(jīng),也會(huì)經(jīng)歷一些絕經(jīng)期才有的癥狀

  通常在絕經(jīng)期到來(lái)的前幾年,你可能就會(huì)經(jīng)歷絕經(jīng)期的癥狀,這一階段被稱(chēng)為圍絕經(jīng)期,一般發(fā)生在絕經(jīng)的前幾年以及絕經(jīng)之后的第一年。

  處于圍絕經(jīng)期的女性,激素水平會(huì)出現(xiàn)很大波動(dòng)。因此,女性在這一時(shí)期,可能會(huì)出現(xiàn)潮熱以及月經(jīng)周期發(fā)生改變的現(xiàn)象。月經(jīng)量可能一下子會(huì)比原來(lái)多很多,也可能會(huì)比原來(lái)少;月經(jīng)周期可能會(huì)變短也可能會(huì)變長(zhǎng),或者在某些月份出現(xiàn)沒(méi)有月經(jīng)的情況。雖然處于圍絕經(jīng)期的女性生育能力會(huì)下降,但仍可以懷孕。

  2、絕經(jīng)前就可能出現(xiàn)“潮熱”癥狀

  雖然不是每一位女性都會(huì)在絕經(jīng)期前后經(jīng)歷“潮熱”癥狀,但據(jù)估計(jì),大約80%-85%的女性在圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期后,會(huì)經(jīng)歷“潮熱”。每個(gè)人“潮熱”的嚴(yán)重程度和頻率是不同的。體質(zhì)指數(shù)(BMI)較高和絕經(jīng)較早的女性,出現(xiàn)“潮熱”和“盜汗”現(xiàn)象的頻率較高。

  這里推薦一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)減輕這種不適:穿衣厚度要適當(dāng),避免飲酒及吃辛辣食物,吃大豆類(lèi)食物或黑芝麻提取物,將可能有助于緩解癥狀。

閉經(jīng)吃什么好 閉經(jīng)的年齡 
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