人工流產(chǎn)的最佳時(shí)間 女人人流后注意事項(xiàng)(2)

  人工流產(chǎn)后吃什么好

  (1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。

  (2)人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  (3)在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  人工流產(chǎn)檢查注意事宜

  1、術(shù)后在觀察室觀察2小時(shí),如無(wú)不適應(yīng)便可離開(kāi)。

術(shù)后在觀察室觀察2小時(shí),如無(wú)不適應(yīng)便可離開(kāi)

  2、術(shù)后需抗感染治療3-5天,預(yù)防術(shù)后宮內(nèi)感染產(chǎn)生并發(fā)癥。

  3、術(shù)后一周來(lái)院復(fù)查彩色“B”超,以了解術(shù)后子宮恢復(fù)情況。

  4、術(shù)后陰道出血持續(xù)7-10天,若超過(guò)月經(jīng)量或超過(guò)20天持續(xù)不斷應(yīng)隨診。

  5、術(shù)后多休息,避免勞累,清淡飲食。

  6、一個(gè)月內(nèi)禁止性生活,盆浴,坐浴。洗淋浴時(shí)注意保暖,避免受涼感冒。

  人流后的營(yíng)養(yǎng)食譜

  雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用,適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

紅棗10個(gè),紅糖適量

  參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周?chē)?,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用,適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

  豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

  紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化后加入。

  阿膠雞蛋湯:阿膠10克,加水一碗烊化,雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花,加鹽調(diào)味即可。

  結(jié)語(yǔ):相信很多女性朋友看了上文以后,對(duì)于人工流產(chǎn)的佳時(shí)間,以及術(shù)后應(yīng)該如何去調(diào)理自己的身體都有了一定的了解。女人只有呵護(hù)自己的身體健康,那么才能擁有一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭,做人流也需要謹(jǐn)慎。

人工流產(chǎn) 人工流產(chǎn)后的食譜 人工流產(chǎn)的最佳時(shí)間 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...