夏天到了,很多女性開始穿起了吊帶和熱褲,這是一個(gè)展示身材的季節(jié),也是女性們“爭芳斗艷”的好時(shí)機(jī)。雖然夏天的天氣炎熱,但并不意味著就不用保暖。女性本身就更容易體寒,若是夏天再不利用機(jī)會(huì)將寒氣逼出去,到了冬天,就會(huì)更加畏寒怕冷。
而子宮是女性保持健康魅力的源泉,如果子宮寒涼,無論妝容如何精致、衣著如何得體,都不能掩蓋快速衰老的容顏。不過,子宮長在我們的身體內(nèi)部,如何才能知道它是不是正在“忍受”寒冷呢?
宮寒的表現(xiàn)
1、月經(jīng)異常
月經(jīng)是女性身體健康的晴雨表,規(guī)律且正常的經(jīng)期是每個(gè)女性調(diào)理的目標(biāo)。如果出現(xiàn)經(jīng)期延后、經(jīng)血的顏色發(fā)暗、腹痛等不正常的現(xiàn)象,就很可能是宮寒的原因。
2、畏寒怕冷
如果說,冬天的時(shí)候,每個(gè)人都會(huì)覺得冷;可到了夏天,在同樣的環(huán)境中,如果還覺得冷,必然是不正常的。觀察一下周圍的人,你是不是總比別人多穿了一件呢?如果答案是肯定的,那也可能跟宮寒有關(guān)。
3、腹部變胖
很多人都會(huì)有腹部贅肉增多的情況,如果你不是因?yàn)榫米?、吃得太多等常?guī)原因造成的贅肉增多,而是“莫名”地發(fā)胖,就要警惕是不是宮寒了。正因?yàn)榫植康臒崃坎粔?,才需要堆積脂肪來維持機(jī)體的正常運(yùn)行。
4、體質(zhì)變差
體質(zhì)差的人不僅容易生病,而且還會(huì)產(chǎn)生一些亞健康的癥狀,比如容易腰酸、尿頻、失眠、口淡、腿軟、沒有精神等,它們雖然不是疾病,但是也會(huì)令人非常痛苦,給生活帶來非常大的負(fù)面影響。
5、不易懷孕
如果結(jié)婚一年之內(nèi),沒有采取避孕措施卻遲遲不能懷孕,就應(yīng)考慮患上了不孕癥。這種令很多家庭沮喪的疾病,有些可能的確很難治愈,而有些只需要一段時(shí)間的調(diào)理就可以。
子宮溫度低,既不利于精子和卵子的結(jié)合,也不利于胚胎的著床和生長,是女性不孕的常見原因。因此,綜合以上的種種癥狀,如果出現(xiàn)了不孕的情況,一定要先把身體調(diào)理得熱一些,其它問題也就可以迎刃而解了。
宮寒如何調(diào)理
1、注重保暖
一年四季,保暖都是宮寒人士避不開的話題,即使到了夏天,也不能因?yàn)樘鞖庋谉岫晃兜刎潧?。夏天穿得少很正常,但若是長時(shí)間待在辦公室、超市、商場等冷氣較大的場所,就應(yīng)多穿一件衣服,出去的時(shí)候再脫掉,不要怕麻煩。