女人痛經(jīng)怎么辦 緩解痛經(jīng)的方法有哪些(4)

  女人痛經(jīng)的治療方法

  痛經(jīng)是每一位女性都比較苦惱的事情,如何治療痛經(jīng)緩解癥狀都是女性非常關(guān)注的話題,那么今天小編就為大家詳細(xì)的講講,女性痛經(jīng)的一些治療方法,一起來(lái)看!

  月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛,月經(jīng)過(guò)后自然消失的現(xiàn)象,叫做痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí),部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天,月經(jīng)來(lái)潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切,不來(lái)月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此,與月經(jīng)無(wú)關(guān)的腹痛,不是痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開(kāi)始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同。

  原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小,子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,盆腔充血等。近年來(lái)發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí),也能引起痛經(jīng)。因此,需要通過(guò)檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對(duì)原因進(jìn)行治療。

  方法一

  通過(guò)穴位的按摩,可以有效治療痛經(jīng),每天應(yīng)該抽出10-15分鐘的時(shí)間,按摩三陰交穴,也就是腳踝內(nèi)側(cè)往上三寸的位置,用手指量大約往上是4指的位置,這種方法有效的保養(yǎng)子宮和卵巢,而且長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持起到美容的效果。

  方法二

  每次來(lái)例假的前一周的時(shí)候,開(kāi)始用紅糖和姜,熬湯喝,好能夠熬得濃一點(diǎn),每天堅(jiān)持服用一次,這樣可以起到去除身體內(nèi)寒氣的作用,并且能夠緩解痛經(jīng)。

  方法三

  用艾葉泡腳,第一次用艾草泡腳,取5克左右的艾草,放到泡腳的熱水里,每次泡腳的時(shí)間大約在15--20分鐘,這時(shí)應(yīng)該會(huì)感到身體局部開(kāi)始有點(diǎn)出汗了,就可以了,但是不要泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),出太多的汗,以免使身體虛脫。

  方法四

  每天空閑時(shí)間,可以用兩手搓熱,然后放到小腹兩側(cè),按摩小腹部?jī)蓚?cè),每次堅(jiān)持10-15分鐘,一直堅(jiān)持,這樣也可以有效的緩解痛經(jīng)。

  方法五

  可以采用中醫(yī)理療的方法,用體外針灸,按摩小腹部,通過(guò)針灸以及針灸時(shí)加的溫度,可以很有效的暖宮,從而很好的緩解痛經(jīng)的癥狀。

  通過(guò)小編上面分享的方法,你對(duì)于如何治療痛經(jīng)是不是有了一些了解,那么在今后的生活當(dāng)中,如果你出現(xiàn)了這樣痛經(jīng)的癥狀,那么不妨就參考下小編的方法吧!

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