大家對銀耳都比較熟悉，它的口感比較好，有的營養(yǎng)價值與藥用價值都比較高，有的人就會問了，它能夠豐胸嗎?今天小編給大家?guī)砹?/font>關于豐胸的食譜和方法，希望大家能夠喜歡。
銀耳湯能豐胸嗎
銀耳的名稱也挺多的，它有白木耳、雪耳、銀耳子等的稱呼，它還有菌中之冠的美稱，大家就該知道它的營養(yǎng)價值有多高。
性平，味甘、 淡、無毒。
那么銀耳湯可以豐胸嗎?
紅棗銀耳羹確實有一點效果，但是大家要經(jīng)常的喝，如果偶爾的喝是沒有什么效果的。
煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨熱一點吃，既有效果，又沒有發(fā)胖的后顧之憂，是很好的享受。
木瓜和銀耳都是豐胸效果比較好的食物，如果一起吃的話做成銀耳湯可以豐胸。
鮮蓮銀耳湯
1. 將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi)，加150克的清湯，蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進取出，裝入碗內(nèi)。
2. 剝?nèi)ヵr蓮子的青皮和一層嫩白皮，切去它的兩頭，捅掉心，用水氽后，再用開水浸泡它，使它略帶脆性，然后裝入銀耳碗內(nèi)。
3. 燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內(nèi)即可。
南瓜銀耳湯
用料：南瓜、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖。
做法：1、銀耳溫水泡發(fā)后去蒂洗凈，撕成小一點的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。
2、鍋里加適量水，放入銀耳，燒開后轉(zhuǎn)小火。
3、在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。
4、待銀耳湯煮的有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。
5、燒開后繼續(xù)用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調(diào)味即可。
熱門豐胸方法
方法一：吃納豆豐胸
實施方法：在50克的納豆中加入淡醬油(壽司醬油)食用，同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：納豆含豐富的鉀，營養(yǎng)價值很高，除了對豐胸有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養(yǎng)成分的攝入也沒問題，而攝入的熱量則大大降低。
