橄欖油可以豐胸么 橄欖油的健康價(jià)值有哪些

　　橄欖油這種植物油大家知道嗎?它的營養(yǎng)價(jià)值豐富。你對橄欖油有多少了解呢?吃橄欖油有什么好處嗎?空橄欖油能豐胸嗎?橄欖油的健康價(jià)值有哪些呢?想要了解更多的橄欖油相關(guān)知識，就來看一下下面這篇文章吧。

　　橄欖油可以豐胸么

　　橄欖油有很好的豐胸效果，如果要豐胸去美容院的話，還不如自己在家用橄欖油按摩。

　　首先往胸部滴幾滴橄欖油，然后再用以下三種推拿手法推拿胸部

　　1、摩擦法

　　將手掌張開，然后按摩胸部，從下面一直按摩到腋下，來回三遍，力道慢慢增大。

　　2、揉捏法

　　四指并攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主，由頸、肩及胸側(cè)至乳房，著力要輕;然后以捏為主，對各肌群沿淋巴走向進(jìn)行揉捏、提捏、抓捏，后歸至腋下淋巴結(jié)處。如此反復(fù)3-5分鐘。揉捏時(shí)應(yīng)該用指掌肌肉的氣力，力要透入深層肌肉、韌帶。

　　3、抖動法

　　一是取立位，兩肩放松，手臂自然下垂，上下抖動肩部，帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術(shù)1-2分鐘。

　　橄欖油的健康價(jià)值

　　1、促進(jìn)血液循環(huán)

　　橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

　　2、改善消化系統(tǒng)功能

　　橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。

　　3、保護(hù)皮膚

　　橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤

　　4、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

　　橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。

　　總結(jié)：橄欖油是一種很好的食用油，它不僅可以做菜吃，還能作為精油來豐胸，按摩的時(shí)候力度不要太大，讓自己有感覺就可以了。還在等什么呢?趕緊去買點(diǎn)橄欖油回來試試吧。