橄欖油可以豐胸么 橄欖油的健康價(jià)值有哪些
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橄欖油這種植物油大家知道嗎?它的營養(yǎng)價(jià)值豐富。你對橄欖油有多少了解呢?吃橄欖油有什么好處嗎?空橄欖油能豐胸嗎?橄欖油的健康價(jià)值有哪些呢?想要了解更多的橄欖油相關(guān)知識,就來看一下下面這篇文章吧。
橄欖油有很好的豐胸效果,如果要豐胸去美容院的話,還不如自己在家用橄欖油按摩。
首先往胸部滴幾滴橄欖油,然后再用以下三種推拿手法推拿胸部
1、摩擦法
將手掌張開,然后按摩胸部,從下面一直按摩到腋下,來回三遍,力道慢慢增大。
2、揉捏法
四指并攏,拇指分開,成鉗形,手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主,由頸、肩及胸側(cè)至乳房,著力要輕;然后以捏為主,對各肌群沿淋巴走向進(jìn)行揉捏、提捏、抓捏,后歸至腋下淋巴結(jié)處。如此反復(fù)3-5分鐘。揉捏時(shí)應(yīng)該用指掌肌肉的氣力,力要透入深層肌肉、韌帶。
3、抖動法
一是取立位,兩肩放松,手臂自然下垂,上下抖動肩部,帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏,與拇指分開,以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術(shù)1-2分鐘。
橄欖油的健康價(jià)值
1、促進(jìn)血液循環(huán)
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
2、改善消化系統(tǒng)功能
橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含膽固醇,因而人體消化吸收率極高。
3、保護(hù)皮膚
橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤
4、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能
橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。
總結(jié):橄欖油是一種很好的食用油,它不僅可以做菜吃,還能作為精油來豐胸,按摩的時(shí)候力度不要太大,讓自己有感覺就可以了。還在等什么呢?趕緊去買點(diǎn)橄欖油回來試試吧。
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