快速止胃痛的小妙招
1、熱水
這東西很管用,不論你是老胃病還是胃著涼,都可以起到很大的緩解作用,水不要太熱,更不要太涼,以你的嘴恰恰能接受的溫度為合適。
一次性不要喝太多,多喝幾次效果比較好。
2、溫肚子
摸一下你的肚子,是不是有點涼,那就對了,是胃著涼的關(guān)系。
有條件的話可以用溫毛巾或者在一瓶熱水外裹上毛巾,放在肚子上,你會感到一陣溫熱,然后胃疼就會好很多了。
3、飲食
千萬不要吃一些刺激性、難消化的東西。
辣的、油膩的、或者難消化的短期都不要吃了,其中包括米飯,米飯和雞蛋也屬于難消化一類的,建議多吃點饅頭、面條一類的,喝點面湯或者小米粥(適當多加一點食用堿)。
4、藥
如果比較嚴重,建議吃點一下藥,不過話說回來,是藥三分毒,盡量減少吃藥的次數(shù)吧,可以吃一點水果或者喝點Vc,Vc對胃有保護作用,可以調(diào)節(jié)胃酸的分泌。
也可以使用一些小偏方
比如胃寒,取高良姜35克和粳米45克。先將高良姜加入適量水中,用沙罐熬制。
再將其汁和粳米放在一起煮粥,空腹喝。1天1次,大約三四天就差不多好了。
當然,這之中不排除食物中毒的可能,所以建議朋友們盡量去醫(yī)院看一下,避免留下病根或者用錯藥,再大的事沒有健康重要嘛。
注意自己的飲食、晚上睡覺不要著涼、喝水不要和太涼的、不要上火。