快速緩解胃痛 男人這樣做輕松解決胃痛(6)

  男人胃痛忌食水果過多

  過量食用水果,會使人體缺銅,從而導致血液中膽固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短時間內進食水果過多。

  還有吃水果的時間,早晨吃好,其次是中午,后是晚上 酸性的水果不宜多吃。

  酸性水果如楊梅、梅子、李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸。

酸性水果如楊梅、梅子、李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸

  一般不宜多吃,酸性水果中含單寧酸,與海味同食會與蛋白質凝固,沉淀于腸道內,引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良。

  而且水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜,潰瘍病患者也不宜吃酸性水果。

  同時便秘的人也應少吃酸性水果,以免加重便秘。龍眼、荔枝要適量 龍眼、荔枝性溫,食之過多則生熱上火。

  因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃,多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。

  嚴重的會患上人們常見的所謂“荔枝病”。

  梨子、柚子不是人人能吃 其性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者不宜多吃或者好不吃。

  不能空腹吃水果 西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏等都不能空腹吃。

  因為西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。

因為西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等

  柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成“柿石”,同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重,以免導致病情惡化;橘子中含大量糖分和有機酸,空腹食之則易產生胃脹、呃酸。

  山楂味酸,空腹食之則產生胃中嘈雜如饑甚至疼痛;香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。

  杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉類和淀粉食物后吃,這有可能引起胃腸功能紊亂。

  熱性水果,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。

  食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的。

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