高血壓保健 男人平穩(wěn)血壓有妙招

  現(xiàn)在越來越多的男人加入了高血壓一族,高血壓的人群也是逐漸年輕化,那么高血壓的危害有哪些呢?我們有什么治療高血壓的偏方呢?男人如何才能做好高血壓保健工作呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看吧!

  目錄

  1、男人高血壓的危害 2、男人高血壓保健方法

  3、中醫(yī)治療男人高血壓的方法 4、治療男人高血壓的偏方

  5、男人高血壓的飲食原則 6、男人高血壓吃什么水果

  7、男人高血壓喝什么茶 8、男人高血壓的注意事項

  男人高血壓的危害

  高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險因素,影響男人重要臟器例如心、腦、腎的結(jié)構(gòu)與功能,終導致這些器官功能衰竭,迄今仍是心、腦血管疾病死亡的重要原因之一。高血壓的危害有哪些呢?

  男人高血壓早期無明顯病理改變,長期的高血壓引起全身小動脈病變,表現(xiàn)為小動脈中層平滑肌細胞增殖和纖維化,管壁增厚和管腔狹窄,導致重要靶器官心、腦、腎組織缺血,長期高血壓及伴隨的危險因素可促進動脈粥樣硬化的形成,該病變主要累及中、大動脈。

  高血壓危害一:心臟

  (1)高血壓的危害表現(xiàn)在對心臟血管的損害方面

  高血壓對心臟血管的損害主要是冠狀動脈血管,長期的高血壓使冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,冠狀動脈狹窄,使供應心肌的血液減少,稱之為冠心病,或稱缺血性心臟病。

  (2)高血壓的危害表現(xiàn)在對心臟的損害方面

  高血壓累及心臟時,往往使心臟的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變,由于血壓長期升高,增加了左心室的負擔,使其長期受累,左心室因代償而逐漸肥厚、擴張,形成了高血壓性心臟病,終可導致心力衰竭。

高血壓累及心臟時,往往使心臟的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變

  高血壓危害二:腦

  高血壓對腦的危害主要是影響腦動脈血管。長期的高血壓使腦血管發(fā)生缺血與變性,容易形成腦動脈瘤,從而發(fā)生腦出血。

  高血壓促使腦動脈粥樣硬化,可并發(fā)腦血栓的形成。腦小動脈閉塞性病變引起腔隙性腦梗塞。腦出血是晚期高血壓病的常見并發(fā)癥。

  腦出血的病變部位、出血量的多少和緊急處理情況對病人的預后關(guān)系極大,一般病死率較高,即使是幸存者也遺留偏癱或失語等后遺癥。所以防治腦出血的關(guān)鍵是平時有效地控制血壓。

  高血壓危害三:腎臟

  長期持續(xù)的高血壓使腎小球內(nèi)囊壓力升高,腎小球纖維化、萎縮,以及腎動脈硬化,因腎實質(zhì)缺血和腎單位不斷減少,終導致腎功能衰竭。

  隨著病情的不斷發(fā)展,腎臟的表面呈顆粒狀,皮層變薄,由于腎單位的不斷破壞,腎臟出現(xiàn)萎縮,繼而發(fā)生腎功能不全并發(fā)展為尿毒癥。

  高血壓危害四:視網(wǎng)膜

  高血壓使視網(wǎng)膜小動脈早期發(fā)生痙攣,中心反射變窄,動脈管徑狹窄;如血壓長時間增高,視網(wǎng)膜動脈出現(xiàn)硬化改變,動脈發(fā)生銀線反應,動靜脈出現(xiàn)交叉;隨著病情的發(fā)展,視網(wǎng)膜可出現(xiàn)出血、滲出、水腫。

  時間長久,這些滲出物質(zhì)就沉積于視網(wǎng)膜上,眼底出現(xiàn)放射狀臘樣小黃點,此時可引起病人的視覺障礙,如視物不清,視物變形或變小等。

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