增強(qiáng)抵抗力 男人增強(qiáng)抵抗力可健康無(wú)憂(13)

  脾內(nèi)巨噬細(xì)胞可吞噬血液中的抗原、異物、細(xì)菌、病毒,并產(chǎn)生抗體參與人體免疫功能。

  保健按摩方法

  以雙手手指置肋骨沿內(nèi)向上拿撓脾下面體表200-500次,用右手掌、左手背按揉脾臟前后體表200-500次,并適度前拍后捶各100-300次。

  五、肝臟

  肝臟在胸部右下方肋骨沿內(nèi)。

肝臟在胸部右下方肋骨沿內(nèi)

  肝臟分泌膽汁幫助脂肪性物質(zhì)的消化和吸收、參與代謝,貯存糖元。

  肝巨噬細(xì)胞能吞噬和清除血液中的異物、細(xì)菌和衰老的紅細(xì)胞,防止脂肪肝、肝硬化的發(fā)生。

  保健按摩方法

  以雙手手指置肋骨沿內(nèi)向上拿撓肝下面體表200-500次。

  用左手掌右手背按揉肝臟前后體表200-500次,并適度前后拍捶各l00-300次。

  六、腎上腺

  腎上腺在腎臟的頂端、脊柱兩側(cè)末兩根肋骨的體表內(nèi)。

  腎上腺負(fù)責(zé)分泌鹽皮質(zhì)激素,調(diào)節(jié)水鹽代謝鈉鉀平衡。

  其分泌的糖皮質(zhì)激素進(jìn)而治療嚴(yán)重感染、各種炎癥并抗病毒。

  可治療自身免疫性疾病。分泌少量激素能治療腎上腺功能升高糖皮質(zhì)激素。

  保健按摩法

  側(cè)臥,以右手掌根中強(qiáng)度按揉左側(cè)腎上腺300-800次。

  換位,以左手掌根按揉右側(cè)腎上腺300-800次。減退癥。

  溫馨提示

  雖然現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)了,但是很多疾病僅僅靠西方的醫(yī)療技術(shù)是不行的,中西結(jié)合才可以發(fā)揮完美的效果。

  而現(xiàn)在的保健按摩養(yǎng)生方法越來(lái)越受大家的歡迎了,很多人每天都堅(jiān)持保健按摩,不用去專門的按摩店,有些按摩自己都可以做哦。

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